Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010-2011
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011-2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dijous 15 de març de 2012

CAP A L'ARAGÓ


aquest cap de setmana 6 valents del nostre CERRR IGUALADA, aniran a la població de LECIÑENA (ZARAGOZA), per prendre part a la duatlò per equips, corresponent al campionat aragonès.
es tracta de ISIDRE GUIXA, SERGIO BURON, JORDI CARPI, MARCELO REYMUNDI, RAMON SANCHEZ i LLUIS SIMON, que defensaran els colors del nostre club i de ben segur que obtindran un molt bon resultat.

MOLTA SORT

CERRR IGUALADA

JORDI CARPI

LLUIS SIMON

MARCELO REYMUNDI

ISIDRE GUIXA

SERGI BURON

RAMON SANCHEZ

dimecres 14 de març de 2012

CAP DE SETMANA


SORTIDA DISSABTE DIA 17/03/2011

De cara aquest cap de setmana, com ja una nova contra rellotge a Cervera, farem una sortida variada, per els que vulguin fer mes o menys distancia 

HORA INICI 9:00 HORES A L’AVINGUDA
ITINERARI    IGUALADA-STA. COLOMA DE QUERALT – ROCAFORT DE QUERALT – SARRAL – PLA DE SANTA MARIA – PONT D’ARMENTERA- QUEROL – ESBLADA – SANTA MARIA DE MIRALLES – IGUALADA
TOTAL 90 KMS.

PER EL QUI VULGUI FER MENYS A STA. COLOMA POT ANAR CAP A LA PANADELLA I BAIXAR CAP A IGUALADA
O A STA. COLOMA, BAIXA CAP A SANTA MARIA DE MIRALLES I CAP A IGUALADA
AQUESTES DUES OPCIONS SON DE APROXIMADAMENT 55 KMS.


RECORDAR TAMBE QUE DIUMENGE ES FA LA CONTRA RELLOTGE de IGUALADA FINS  A CERVERA, A PARTIR DE LES 9.30 HORES 

2 JORNADA 226TTSTARLEAGUE 

dimarts 13 de març de 2012

RUNNERS A VILANOVA DEL CAMI


Aquesta passat diumenge es va celebrar la 18 cursa Popular de Vilanova del Cami amb una participació de 246 atletes classificats a la distancia de 10.000 metres

El CERRR si va veure molt ben representat per 4 atletes que aconseguiran uns meritoris resultats
El guanyador de la prova fou, JORDI GARCIA amb un temps de 35’22’’.

Per el que respecta als atletes del CERRR IGUALADA, aconseguiren classificar-se en les següents posicions

7 – ROBERTO LOPEZ JUAREZ                                       38’49’’
17 – LLUIS SIMON BENET                                            40’17’’
19 – SERGIO LOPEZ JUAREZ                                         40’35’’
174- JOSEP MARIA PINYOL                                      50’46’’

FELICITATS A TOTS

diumenge 11 de març de 2012

EXITS


ALBERT MORENO ( CAMP. CATALUNYA SUB-23) I EL CERRR IGUALADA (PRIMERS PER EQUIPS), SEGUEIXENT ACUMULANT EXITS

Aquest diumenge a CASTELLFOLLIT DE LA ROCA, s’ha dut a terme la DUATLO DE LA GARROTXA, que a la vegada era campionat de Catalunya per Categories.
11 duatletes del CERRR IGUALADA, eren a línia de sortida de 350 participants a aquest dura prova.
Al tret de sortida, i amb una pujada molt exigent el pilot s’ha anat partint amb nombrós grups i per davant els homes del CERRR IGUALADA, dominaven amb ALBERT MORENO, SERGI RODRIGUEZ I JOAN FREIXA.  A la primera transició després dels 5 primers kms. , el grup capdavanter només el formen ja 7 unitats entre ells  l’ALBERT I EL SERGI, que a tots dos els a costat molt entrar en carrera, donada la forta sortida que els mes joves imposaven al pilot només sortir.

Al tram de bicicleta el pilot capdavanter a perdut efectius i s’han plantat a la transició per fer els dos darrers kilòmetres el FRANCESC GODOY, GENIS GRAU, SERGI RODRIGUEZ I L’ALBERT MORENO. La cosa sanat tensant amb el ritme que a imposat l’ALBERT MORENO, i que a servir per despenjar primer al GENIS GRAU, i després al SERGI RODRIGUEZ. En canvi al CESC GODOY, s’ha mantingut enganxat al ALBERT, fins que a falta de 100 metres per l’arribada s’ha posat al davant per frenar i obligar a l’ALBERT a fer la corba per fora, i en el moment que aquest atacava per intentar assolir el primer lloc, a estat obstaculitzat per el CESC, que s’ha imposat a la línea  d’arribada, amb un temps de 56’15’’. Ressaltar també la posició del tercer home del equip, JOAN FREIXA, que entrava en vuitè lloc.
EL CERRR IGUALADA PRIMERS A LA GARROTXA

BURON, el patidor

EL JOAN FREIXA buscant referències

EL MORE, tensant a la pujada

EL PODIUM SUB 23 A CASTELLFOLLIT DE LA ROCA

EL SERGI RODRIGUEZ, AL SEU LLOC, AL DAVANT

EL GERARD, conduint el grup

EL JOSEP MARTI, en el grup 

la SUSANNA, d'incògnit

la MARTA BOTSORA 3ª JÚNIOR

EL XAVI ROCA --  ISIDRE GUIXA  ,  amb tot per arribar

A l’arribada els nostres aconseguien els següents resultats
NOM                               LLOC                                  TEMPS                         CATEGORIA
ALBERT MORENO             2º                                      56’17’’                        1er sub-23
SERGI RODRIGUEZ           3º                                       56’27’’                        2º ABSOLUT
JOAN FREIXA                    8è                                     58’04’’                         4t. ABSOLUT
ISIDRE GUIXA                   35                                   1H01’25’’                        5è VETERÀ
GERARD  MUXELLA         47                                  1H01’54’’                         8è JUNIOR
XAVI ROCA                        48                                 1H02’05’’
SERGIO BURON                 75                                 1H04’10’’
JOSEP MARTI                    116                                1H07’13’’
MARTA BOTSORA           169                                1H10’56’’                         3ª JUNIOR
MANEL ELIZARI               218                                 1H15’54’’
SUSANNA SAEZ               ABANDONAT PER AVERIA MECANICA


dissabte 10 de març de 2012

AQUESTA VEGADA " NUTELA"


ENTREVISTA A GERARD MUXELLA




Avui us presentem unes de les mes fermes promeses del nostre club. Un xicot amb unes ganes de millorar molt importants i que poc a poc progressar en el món del duatlò.


Hola molt bones doncs em dic Gerard Muxella  per molts allà l’estadi Nutella i tinc 17 anys. Ara mateix resideixo a Vallbona d’Anoia i estudio a Capellades al Institut Moli de la Vila.

1 – QUI ES EL GERARD MUXELLA
M’agrada  fer moltes coses i no parar sempre estic en moviment  soc bastant extrovertit,  i individualment   no m’agrada perdre a cap joc, sóc molt competitiu.
2 – A QUE ET DEDICABES ABANS DE ENTRAR AL CERRR IGUALADA.
Vaig començar en el món del futbol com molta majoria , en el club del meu poble, però vaig marxar a jugar a fora a un club més reconegut de la comarca , i ho vaig estar combinant amb el running amb el meu cosí per diversió , acabant finalment al món de duatlons i triatlons que es molt interesant .
3- A QUE BE AQUEST MOT DE “NUTELA”
Ajajajajaj , la veritat es que no me’n recordo la primera vegada que m’ho van dir ,però ve perquè a mi m’agrada molt la Nutella i el meu cognom rima bastant amb Nutella sense dir res sobre el meu segon cognom jeje.
4-QUINA OPINIO ET MEREIX EL TEU DEBUT EN AQUESTA DISCIPLINA DEL DUATLO I AMB EL TEU EQUIP EL CERRR, A MES A IGUALADA
Doncs bé la veritat es que quan vaig debutar em vaig sentir molt bé , i satisfet estic amb un club molt important a Catalunya i un dels millors d’Espanya , i al veritat es que entrenar amb una colla de companys de fatiga cada dia et fa sentir molt bé i t’ajuda a millorar. La duatlò no es que sigui un esport fàcil , és bastant dur sobretot perquè requereix molt temps d’entrenament.
5 – QUINS OBJECTIUS T’HAS MARCAT AQUESTA PRIMERA TEMPORADA AL DUATLO
Bé aquest any me marcat el títol de campió del món i pogué igualar al roger roca ejej , no  es broma , espero agafar confiança i experiència que no es fàcil en aquest esport , pogué fer el màxim de competicions i entrenar dur per el campionat d’Espanya per agafar experiència.
6 – COM ET SENTS DINTRE DEL CLUB
Estic molt bé , no es un club com molts que no es coneixen entre ells i no es veuen , aquí la majoria ens coneixem , en alguns nomes podem coincidir en els competicions i reunions , però d’altres estem cada dia units fent els entrenaments conjuntament  , un club on des del primer moment que entres es com si estiguessis a casa, on ens comuniquem tots i ens ho passem molt bé cada dia fent les xarrades al vestuari.
7- EN SENTS A GUST  EN EL GRUP D’ENTRENAMENT QUE TREBALLA CONJUNTAMENT ELS VESPRES AL ESTADI.
  Si si em sento molt a gust , cada vespre ens reunim una bona part de triatletes del CERRR i del CAI  en fer els entrenaments , és bestial la gent que pot estar corrent , i sobretot els dimecres sembla un terratrèmol amb la gent que hi ha corren a les pistes de l’estadi , bestial.
8- UNA VEGADA ACABADA LA TEMPORADA DE DUATLÓ, FARAS TRIATLO, ET DEFENSES CORRECTAMENT AL AIGUA ?
 Bueno una vegada acabada la temporada , doncs si , tot i que no em defenso molt bé , estaré entrenant la natació per millorar-la , i si segurament farem triatlons , però això esta lluny i primer pensarem en el dia a dia.
9- COM GESTIONES UN DIA CUALSEVOL DE LA SETMANA ENTRE ESTUDIS I ENTRENAMENTS I A LA VEGADA TENIR QUE SUPERAR EL TEMA DESPLAÇAMENT, DONCS VIUS FORA D’IGUALADA
Bé la veritat , es bastant difícil pogué compaginar-ho tot , però el dia té 24 hores i s’hi to estudies hi ha temps per a tot. Just quan acabo el cole , vaig cap a dinar , faig els deures de classe i marxo cap a igualada a entrenar i ja no arribo fins la nit a casa , on agafo el llit ven ràpid. El tema de transports , vaig combinant cada dia com puc.
10- QUINES AFICIONS TENS A BANDA DEL ESPORT QUE PRACTIQUES
M’agrada molt tocar al guitarra, escoltar musica , sortir a prendre algo a les nits sobretot   les empalmades dels pobles a l’estiu , i practicar qualsevol esport s m’agraden en general , però últimament  jugo molt a ping- pong.

EL GERARD EN ACCIÓ A IGUALADA