Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dilluns, 28 de novembre del 2011

SORTIDA PER EL DIA 3/12/2011

PRIMERA CONVOCATORIA =  8 HORES DEL MATI  (  LLOC BAR L’AVINGUDA, AL COSTAT DE LA VERCHER, BENCINERA)
RECORREGUT  =  IGUALADA,  MONTBUI, LA LLACUNA, ALT DE LES SERRES, SANT MARTI DE SARROCA ( ESMORZAR), GUARDIOLA DE FONT RUBI, EL PLA DEL PENEDES, SANT QUINTI DE MEDIONA, LA FONT DEL BOSCH, LA POBLA DE CLARAMUNT i ARRIBADA A IGUALADA
Total = 88 kilòmetres. Aproximadament. ARRIBADA SOBRE LA UNA DEL MIGDIA
PER EL QUI VULGUI FER MES CURT, TENIM  LA OPCIÓ DE FER LA VOLTA A LA LLACUNA SENSE PARAR AMB 52 Kilòmetres

                          &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

SEGONA  CONVOCATORIA =  10 HORES DEL MATI  (  LLOC BAR L’AVINGUDA, AL COSTAT DE LA VERCHER, BENCINERA).
RECORREGUT = IGUALADA, LA POBLA DE CLARAMUNT, COLL DE MATA, LA FONT DEL BOSCH, GUARDIOLA DE FONT –RUBI ( ENS TROBEM ELS DOS GRUPS), TORNEM PER EL PLA DEL PENEDES, SANT QUINTI DE MEDIONA, LA FONT DEL BOSCH, CARME , STA. MARGARIDA DE MONTBUI,  IGUALADA
  Total = 81 kilòmetres.
ARRIBADA SOBRE LA UNA DEL MIGDIA.

dimarts, 22 de novembre del 2011

SORTIDA PER EL DIA 26/11/2011

PRIMERA CONVOCATORIA =  8 HORES DEL MATI  (  LLOC BAR L’AVINGUDA, AL COSTAT DE LA VERCHER, BENCINERA)
RECORREGUT  =  IGUALADA,  COPONS, VECIANA, SANT GUIM,  LA PANADELLA,. Aquí els que  no vulguin parar poden baixar per la Panadella  direcció Jorba i faran un recorregut de 52 kms.
La resta de la Panadella  segueixen  cap a  CERVERA ( esmorzar)  per després seguir  cap   ,  les Oluges, després a la dreta direcció FREIXENET, SANT GUIM DE FREIXENET, VECIANA, COPONS IGUALADA.
Total = 90 kilòmetres. Aproximadament. ARRIBADA SOBRE LA UNA DEL MIGDIA

                          &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

SEGONA  CONVOCATORIA =  10 HORES DEL MATI  (  LLOC BAR L’AVINGUDA, AL COSTAT DE LA VERCHER, BENCINERA).
RECORREGUT = IGUALADA, TOUS, AGUILO, LA PANADELLA, CERVERA, ( re agrupament amb la primera sortida), per després seguir  cap   ,  les OLUGES, després a la dreta direcció FREIXENET, SANT GUIM DE FREIXENET, VECIANA, COPONS IGUALADA.
  Total = 86 kilòmetres.
ARRIBADA SOBRE LA UNA DEL MIGDIA.

Roger Roca rep la Medalla d’Or de la Federació Catalana de Triatló



El passat divendres es celebrava a les instal·lacions del Club Natació Sabadell, el sopar de campions de la Federació Catalana de Triatló, on es premiaren els triatletes més destacats en cada disciplina i categoria així com els millors clubs de Catalunya. Durant el transcurs del sopar l’esportista igualadí Roger Roca Dalmau, recentment Subcampió del Mon de duatló, va ser guardonat amb la Medalla d’Or de la Federació Catalana de Triatló en reconeixement a la seva trajectòria esportiva. Roca es mostrava orgullós per aquest guardó i expressava el seu agraïment per el reconeixement a una llarga carrera esportiva culminada amb l’èxit en el darrer Campionat del Món, i veia aquesta medalla com una injecció de moral per afrontar els nous reptes que es proposa per aquesta nova temporada.

dilluns, 21 de novembre del 2011

El CERRR Igualada segon al Ranking Català de Triatló

El CERRR Igualada segueix la seva magnífica progressió esportiva esdevenint l'any 2011 el segon millor club masculí de la Federació Catalana de triatló, tan sols set punts l'han distanciat del CN Reus Ploms, el gran dominador des de fa anys, però que cada any veu més reduït el seu marge. En el rànking de clubs puntuen els resultats de duatló de muntanya, els de duatló de carretera i els de triatló, i el CN Reus Ploms encapçala la classficació amb 400 punts, sobre un màxim de 420. El CERRR Igualada millora àmpliament la puntuació de l'any passat i ascendeix fins a la segona posició global, per davant d'equips de molta més tradició i potencial econòmic com poden ser el CN Prat Triatló i el CN Mataró i amb un total de noranta-un equips.

RÀNQUING CLUBS 2011
1 C.N.REUS PLOMS  400
2 CERRR IGUALADA  393
3 C.N.PRAT-TRIATLO 382
4 C.N.MATARO 353
5 C.N. VIC-ETB 333
6 C.N.CATALUNYA 333
7 C. TRI. GRANOLLERS 331
8 CLUB NATACIÓ SITGES 331
9 CLUB TRIATLO VALLIRANA 319
10 CLUB TRIATL0 L´EIX DE NAVAS 317

dimarts, 15 de novembre del 2011

SORTIDA AMB BICICLETA PER EL DIA 19/11/2011

PRIMERA CONVOCATORIA =  8 HORES DEL MATI  (  LLOC BAR L’AVINGUDA, AL COSTAT DE LA VERCHER, BENCINERA)

RECORREGUT  =  IGUALADA,   TOUS, AGUILO, LA PANADELLA. Aquí els que  no vulguin parar poden baixar per la Panadella direcció Jorba i faran un recorregut de 53 kms, 

La resta segueix per  SANT GUIM DE FREIXENET,  FREIXENET,  lES OLUGES ( esmorzar), SANT  RAMON, CALAF, IGUALADA
Total = 95 kilòmetres
 ARRIBADA SOBRE LA UNA DEL MIGDIA

                          &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

SEGONA  CONVOCATORIA =  10 HORES DEL MATI  (  LLOC BAR L’AVINGUDA, AL COSTAT DE LA VERCHER, BENCINERA).

RECORREGUT = IGUALADA, COPONS, VECIANA, SANT GUIM, FREIXENET,  LES OLUGES, SANT RAMON,CALAF,  IGUALADA ( REAGRUPAMENT AMB ELS DE LA PRIMERA SORTIDA  A LES 11,20 HORES,  A LES OLUGES).

Total = 86 kilòmetres.
ARRIBADA SOBRE LA UNA DEL MIGDIA.

dissabte, 12 de novembre del 2011

SECCIO RUNNING:

 Aquesta nova temporada, des de la junta es vol potenciar aquesta secció que darrerament a estat abandonada i cal que li donem un impuls per tirar endavant. Per això comptarem a partir d’ara amb el suport del MANEL ELIZARI, per tal de coordinar aquesta secció ( 687706872),i amb la ajuda de la junta i tot el que vulgui col·laborar.
 El primer que es vol, es que a els entrenaments setmanals puguem ser el màxims de runners possibles a fi de fer pinya i passar-ho be cada vespre que anem al estadi atlètic. Per lo tant a tot el que estigui interessat en millorar la seva forma física se li notifica que hi ha entrenaments tots el dies de la setmana menys el dijous,  a les 19.30 hores.
Aprofitarem aquesta sinergia d’entrenaments per marcar un objectiu de sortida-competició un cop al mes per tal de veure els progressos que anem aconseguint mica en mica.
Com aquest mes ja esta bastant avançat i el proper cap de setmana amb les votacions gairebé no hi ha curses i la Bouin que podia ser una bona inauguració el dia 27, ja no queden inscripcions aquesta part la engegarem el desembre.
Si hi ha la gent suficient miraríem de fer la sortida amb autobús per anar plegats a la cursa.
 Per el mes de desembre hem pensat que l’objectiu pot ser fer una sortida conjunta el dia 31 de desembre, dissabte i participar amb una cursa de san silvestre per acabar l’any. Aquí demanem que cada un, ens digui on li faria gracia acabar l’any corrent i per majoria decidirem on participar. Les mes conegudes son la Cursa dels Nassos a Barcelona, o la sant silvestre de  Sant Cugat, Lleida, Vilanova del Cami, però s’accepten altres propostes
Per la resta de caps de setmana que no hi hagi competició es pot fer una convocatòria el dissabte o be el diumenge per sortir junts a la hora que es decideixi
Be, això son les primeres coses que hem pensat dur a terme per aquesta secció de running. També seran molt ben rebudes totes les idees, suggeriments que es vulguin, per tal de fer mes divertida la secció
Si hi ha un bon grupet que s’anima també s’ha pensat en renovar el vestuari del running, ja que tots anem una mica desconjuntats doncs uns tenen material d’una temporada i altres mes nou o mes antic.
totes les informacions les trobareu al bloc del club i al facebook també a nom del club i lo mes important també enviarem mail personal
cordialment
CERRR IGUALADA

dimarts, 8 de novembre del 2011

SORTIDA CICLISTA PER EL DIA 12/11/2011


aquí tenim la sortida per aquest proper dissabte.

PRIMERA CONVOCATORIA =  8 HORES DEL MATI  (  LLOC BAR L’AVINGUDA, AL COSTAT DE LA VERCHER, BENCINERA)
RECORREGUT  =  IGUALADA, ODENA, VILANOVA,  LA POBLA, CAPELLADES, SANT JOAN DE MEDIONA, LA LLACUNA (ESMORZAR). Aquí els que vulguin fer poc poden tornar cap a Igualada per el recta, o sigui 4 carreteres i Montbui (52kilómetres), amb parada o sense.
  LA RESTA SEGUEIXEN PER LES 4 CARRETERES, SANT MAGI, PONTILS, STA. COLOMA, I CAP IGUALADA.  Total = 86 kilòmetres. Aproximadament.
                                                               &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

SEGONA  CONVOCATORIA =  10 HORES DEL MATI  (  LLOC BAR L’AVINGUDA, AL COSTAT DE LA VERCHER, BENCINERA).
RECORREGUT = IGUALADA, VILANOVA, CARME, QUATRE CARRETERES ( REAGRUPAMENT AMB ELS DE LA PRIMERA SORTIDA) A LES 11 HORES,  I LLAVORS FAN SANT MAGI, PONTILS, STA COLOMA, IGUALADA, VOLTA A ODENA, I FINAL A IGUALADA. ( 86 kilòmetres).

important
fora bo  que sapiguem el divendres  qui te intenció de sortir i a quina convocatòria s’apunta i així anem una mica sobre segur que hi ha participació a les dues sortides, a la primera o be la segona, i modifiquem. Esperem la vostra resposta
salut i kilòmetres
CERRR IGUALADA

diumenge, 6 de novembre del 2011

Gran Victòria a Vallfogona!!

Què millor que començar la temporada fent una gran actuació a la Duatló de Muntanya de Vallfogona.
El jove Alejandro es confirma com els millors duatletes de muntanya del nostre país, i ha guanyat la prova amb una diferència de 6 minuts al també nostre atleta Jaume Consola, el qual acompanya al Alejandro al podi.
en una prova amb molt de vent, fred, pluja i molt de fang, el nostre equip també ha aconseguit la primera posició per equips, on l'incansable Marcelo Reymundi ha completat l'equip aconseguint una molt bona 16a posició.
El nostre tres homes s'han imposat per equips amb mes de 4' minuts de diferència.
Pel que fa a les fèmines, la nostre atleta Susana Saez ha acabat en una maritòria 7a posició.

felicitats a tots.
Des del club volem agraïr l'esforç de tots els nostres atletes que han fet aquest cap de nosaltres pel nostre club. Amb fent així som imparables!!!

dissabte, 5 de novembre del 2011

trobada dels triatletes dels dos clubs Igualadins‏

El dissabte 5 de Novembre els Triatletes Igualadins es van reunir per preparar la nova temporada 2011/2012. Es va realitzar una sortida en bici amb els membres dels dos clubs de la ciutat, el CAI Triatló i el CERRR Igualada. Es va realitzar uns 80 quilometres amb més de 30 persones, amb la parada obligada a esmorzar. Un menú bestant complert (butifarra, monetes, cigrons, cancelada, ous ferrats, enciamada, cafè,...)


Amb aquesta trobada els dos clubs uneixen les seves forces per tal d'aconseguir els millors resultats per la nostra ciutat. A partir d'ara els triatletes Igualadins preparant la nova temporada conjuntament.