Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dimecres, 29 d’abril del 2009

El Roca Running Tri 6è d'Espanya de Duatló

El passat diumenge 26 d'abril es va disputar a Vigo, el Campionat d'Espanya de Duatló. En un circuit extremadament dur i sobre una distància de 10 quilòmetres de cursa a peu, 40 quilòmetres de bici i finalitzant amb 5 quilòmetres de cursa a peu.
El vencedors absoluts foren Víctor del Corral de l'Inverse Ditec i Inma Pereiro del SVC. L'equip igualadí Roca Runnig Tri firmava una magnífica actuació aconseguint la sisena posició absoluta per equips, classifiació guanyada per l'Aquaslava Servicon. En categoria elit participaven Albert Moreno, 27è, Isaac Duarte, 4art classificat en categoria sub 23 i 28è global i Roger Roca 33è.
També hi participaren Jordi Moreno, 5è en G45-49, i Segio Burón, 6è en G25-29.

Subcampions de la Lliga Catalana de Duatló
El passat cap de setmana s'acabava la Lliga Catalana de Duatló de Carretera i el Roca Running Tri aconseguia un magnífic èxit, al proclamar-se subcampió, essent aquest, el primer any a la categoria, tan sols superat pel millor equip de l'estat espanyol, el Reus Ploms.
En categoria femenina l'equip ha aconseguit classifcar-se en 6ena posició, demostrant que, a poc a poc, el Roca Running Tri es consolida com un dels millors equips de duatló del país.

dilluns, 27 d’abril del 2009

Sortida ciclista del Roca Running Tri Igualada

El dia 1 de maig i per celebrar el Dia del Treballador, organitzem la I Sortida ciclista Roca Running Tri, oberta a tothom que tingui ganes de fer uns quilòmetres en bici i, sobretot que tingui ganes de fer un bon esmorzar!!!

Hi haurà ritmes per tots els nivells i sobretot i una brasa preparada per recuperar forces!!!

Aquells que vulguin venir tan sols a emorzar també ho podran fer!

Dia: 1 de maig
Hora de sortida (qui arribi tard paga "un euro no!!": 9:00h Lloc de sortida: Gasolinera "Vercher" d'Igualada, perquè el míster no es cansi....
Trajecte: Igualada - Port de Les Maioles - Calaf - Sant Martí de Sesgueioles - Coll de Sant Guim - gasolinera de Sant Guim. La tornada serà recorregut voluntari depenent dels "cigalons" ingerits...
Mallot de la muntanya: Port de les Maioles (50 punts i baixant de 2 en 2)
Coll de Sant Guim (25 punts i baixant d'un en un)
Mallot verd: Esprint Especial a la gasolinera de Sant Guim
Preu: Cadascú es paga l'esmorzar
Lloc i hora d'esmorzar: Restaurant de la cantonada de la gasolinera de Sant Guim, sobre les 11 del matí.
Confirmació: Sergio Burón (sergio_buron@hotmail.com) abans de dimecres al vespre, per tal de confirmar l'esmorzar.
Patrocinadors:
Cerevelo
Power EPO
Orfea
Buffa
Old Balance
Friki Bike

dissabte, 25 d’abril del 2009

Des de Vigo

Alguns a l'espera i altres que ja han competit, Sergio i Jordi en grups d'edat, encara no tenim resultats però s'han defensat fantàsticament en un circuit realment dur, tant el tram de cursa a peu com la bicicleta.
Demà el Roger, l'Isaac i l'Albert, que intentaran puntuar per equips i fer la millor classificació possible!

Podeu seguir la cursa elit per internet, a www.triatlon.org, amb comentaris en directe de com es va desenvolupant la cursa!!

Quan tinguem resultats us informarem!

dilluns, 20 d’abril del 2009

226 TT, La Crono!!!

















Moltes felicitat Àngel!!!
La festa del dissabte va ser un èxit, amb més de 40 participants i molta qualitat entre ells i elles!!!
Sens dubte tot l'esforç posat mereix la pena després de veure el resultat!!!
Esperem que aquesta sigui la primera de moltes 226 TT i cada any anirem a més!!
Objectiu per l'any que ve: 100 finishers!!!!!!!!!!!!!

Anirem informant i posant fotos!!!

mes fotos i info a www.226tt.blogspot.com

dimecres, 15 d’abril del 2009

Biel Ràfols, subcampió d'Espanya d'orientació

Durant la setmana santa es va disputar a Villena el campionat d’Espanya de curses d’orientació.
De les quatre modalitats del campionat d’Espanya en tres vaig aconseguir medalla!!!

A continuació faré un petit resum de les quatre curses.

Llarga
Terreny molt dur físicament amb més de 600 m de desnivell. Aconsegueixo una molt bona segona posició que em dona grans esperances per les següents curses.

Relleus
Inici força dolent de l’equip català, perdent el contacte amb el cap de cursa. Surto en l’última i tercera posta, aconseguint retallar 5 minuts a les posicions de podi però el desgast passa factura i acabo cedint per 5 segons el podi en un ajustat esprint.

Sprint
Aquesta és una modalitat en que normalment no acostumo a despuntar, ja que requereix molta punta de velocitat. Un recorregut molt complicat i tècnic va permetre que, contra tot pronòstic, aconseguís una històrica 3a posició per davant de més de 200 corredors.

Mitja
Confirmo un final de campionat molt bo, aconseguint el subcampionat d’Espanya en una cursa molt tècnica.

Valoració final més que positiva i a seguir entrenant per iniciar la segona part de la temporada.

dilluns, 13 d’abril del 2009

Passejant per "le France"

Això és l'unic que es pot dir que he fet aquests dies: passejar per França, perquè per desgràcia no he pogut fer gran cosa més.
Vaig arribar el diumenge a París, per desplaçar-me us 250km en direcció Chateuraux, allà es feia la segona jornada del Gran Prix francès de duatló, la lliga de duatló més important del món. En aquesta prova, que es disputava sobre la distància olímpica hi eren presents els millors duatletes del món, principalment els portuguesos, francesos i belgues, a part dels australians, algun anglès i un català que avui feia el seu debut.
Formo part d'un del millors equips el Mulhouse Olimpique Tri, que lluitarà, com cada any per aconseguir el títol.
En aquestes proves el més important és l'equip, s'assembla a una prova ciclista, ja que es treballa conjuntament amb l'objectiu de guanyar per equips. Tan sols un detall, no hi ha podi individual, tan sols per equips.
Jo estava il·lusionat amb el meu debut en la millor lliga del món, però he tingut mala sort. Després dels primers 10km de cursa a peu, amb bones sensacions i posicions capdavanteres en tot moment, quan he agafat la bici i em disposava a començar el segon tram de cursa, m'han envestit per darrera i m'han fet caure, juntament amb la bici, a la qual se li ha destrossat el canvi, i és clar no he pogut continuar. Quina put...!!

Poc a poc vaig passant per totes les calamitats possibles, i ben aviat amb tocarà la bona sort, o això espero...

Per cert, el Mulhouse, el meu equip, tan sols ha pogut ser tercer i ha gunyat la prova el nostre gran rival, el Marville. Imagineu-vos la rivalitat Barça-Madrid i multipliqueu-la per deu!! Un petit detall, el que m'ha envestit per darrere era del Marville, "no hace falta dices nada más"...

Bon sua!

diumenge, 12 d’abril del 2009

Roger Roca guanya a Gijón

El passat divendres Sant es disputava a Gijón, el IV Duatló Villa de Gijón, últim classificatori pel Campionat d'Espanya de Duatló, en un dia en que el fred i la pluja van ser protagonistes.

Set duatletes del Roca Running Tri Igualada hi participaren aconseguint un total de cinc podis. Destaca la victòria absoluta de l'igualadí Roger Roca Dalmau, que aconseguia la seva primera victòria del circuit estatal de duatló, demostrant que està en gran forma física per disputar el Campionat d'Espanya a finals d'abril.
Roca va dominar la primera cursa a peu de 5 quilòmetres, tot i patir una caiguda per culpa de la pluja. En el tram de bici va poder aguantar els continus atacs del millor duatleta español de la història, Javi García, i en l'últim tram de cursa a peu, va imposar el seu millor final. 
L'acompanyaven al podi, Javi Garcia del Kebi triatlón, i Alberto González de l'Academia Civil.
El també igualadí Albert Moreno realitzava una sensacional actuació aconseguint la cinquena posició absoluta i la victòria en categoria júnior afirmant la gran progressió que està tenint aquesta temporada.
Isaac Duarte obtenia la 28 posició després de patir una caiguda, el que conduia al Roca Running Tri Igualada a la segona posició per equips, el primer podi que aconegueix fora de Catalunya.

També pujaven al podi Jordi Moreno, segon en G45-49 i Anna Baeza, tercera en G20-24. Susana Sáez era sisena en G35-39 i Sergio Burón, que patia un caiguda en el tram de bici era 11è en G20-24.

dijous, 9 d’abril del 2009

DE RUTA PER GIJON

Hores prèvies a la cursa de demà divendres, estem aquí els 7 integrants de la expedició del Roca Running.

A la primera cursa a les 9:00 del matí pendrà part el Sergio Burón amb el dorsal número 1. Si, si!!! Amb el número 1, li deuen haver vist maneres al xaval.

A la segona cursa pendrà part el veterà, pero incombustible, Jordi Moreno, que intentarà fer una bona posició en el seu grup d'edat.

A la tercera cursa pendrant part les dos fèmines del Roca Running la Susana i l'Anna, que intentarant assolir posicions d'èxit i segur que ho faran fantàsticament.

I a la quarta cursa pendrant part l'Issakson `issac´, el coach ´roger´i el yogurin albert, que intentarant fer un bon paper tant individual com col·lectiu.

pd: desde aquí desitjar una prompta recuperació a la Neus que esta malalta i no ha pogut venir aquí, i al Xavi, que diu que està malalt.