10 KMS A BADALONA

ROGER ROCA domina els 10 kms, de BADALONA

Una nova demostració del ROGER ROCA, que enguany està demostrant trobar-se molt bé de forma doncs després de varies setmanes de competició, seguides, avui amb una cursa mes curta, 10.000 a la població de Badalona a aconseguit una nova victòria, amb un excel·lent registre de 30’49’’.

Han acompanyat a ROGER ROCA , al pòdium KAMAL JAMALI I MARIO MAZANA

Destacar també la participació en aquest cursa del JOAN GABARRO, aconseguint un meritori vintè lloc amb un registre de 35’42’’

BONA ACTUACIO AL DUATLO DE LA NOGUERA

el XAVI, controlant als seus rivals

XAVI JOVE, tercer absolut

Molt bona la actuació global dels 5 integrants del CERRR IGUALADA, que s’han desplaçat per prendre part a la duatlò de la Noguera, prova força dura, al tram de ciclisme doncs hi havia muntanya.

La prova la a guanyat el XAVI TORRADES ( 1h 09’02’’), seguit de ben a prop per el JOAN RUVIRETA ( 1h 09’16’’) i el jove XAVI JOVE ( 1h10’24’’), tercer absolut i primer classificat a la categoria junior que mica en mica es va consolidant com un dels duatletes amb millor forma de aquesta temporada de duatlò de carretera que acaba de començar.

També cal ressaltar el vintè lloc del ISIDRE GUIXA, amb un temps de 1h14’30’’, i tercer dins de la categoria de veterans. El lloc 25 del RAMON SANCHEZ, amb 1h 15’46’’, i que la suma dels temps de aquets tres duatletes del CERRR IGUALADA, l’han portat a classificar-se en cinquè lloc de la classificació per equips, guanyada aquesta per el REUS.

Molt meritòria també la posició del XAVI ROCA, que després d’un procés gripal poc a poc torna a agafar la forma. Avui era el 33 classificat amb 1h 17’55’’. I també excel·lent el lloc 50 del IVAN CORDON, una home mes acostumat al duatlò de muntanya, avui s’ha defensat de forma notable a la carretera amb un temps de 1h 21’07’’

CAP DE SETMANA DE CARNESTOLTES

Agenda per el cap de setmana del  9 i 10 DE FEBRER DE 2013

DISSABTE DIA 9 DE FEBRER DE 2013

1-CICLISME

SORTIDA NORMAL PER FER KILÒMETRES

HORA ;       11:00 DEL MATI

LLOC DE TROBADA;  BAR L’AVINGUDA

ITINERARI ;  A ESCOLLIR ENTRE ELS ASSISTENTS, DONCS COM HI HA GENT QUE COMPETEIX EL DIUMENGE, FARAN POCA COSA. LA RESTA PODEM ALLARGAR-HO

        DIUMENGE DIA 10 DE FEBRER DE 2013

DUATLÓ DE LA NOGUERA ; amb la presència confirmada de IVAN CORDON, ISIDRE GUIXA, XAVIER JOVE, XAVI ROCA, RAMON SÁNCHEZ, a la població de SANT LLORENÇ DE MONGAI  a les 11,30 hores

RUNNING ; 10 HORES, AL ESTADI, SORTIDA HABITUAL AMB TOTS ELS RUNNERS QUE VULGUIN FER UNS KMS, AMB COMPANYIA.

BONS RESULTATS A GRANOLLERS

Amb gairebé 10000 classificats a aquesta multitudinària mitja, es va dur a terme una nova edició de la mes famosa mitja marató del territori català, amb un cartell de luxe, on malgrat el fort vent regnant a tota la cursa es van aconseguir uns registres extraordinaris.

La cursa la va guanyar el atleta, STEPHAN KIPROTICH, amb un registre de 1h 01’15’’, seguit a només 3 segons per CARLES CASTILLEJO, que amb 1 h. 01’18’’, segons aconseguia establir un nou record de Catalunya en aquesta distancia.

Fenomenal també la cursa del nostre ROGER ROCA, que setmana darrera setmana, va millorant els seus registres. Amb només 7 dies de diferencia el ROGER aconseguir millorar el seu registre de Terrassa amb 50 segons menys, i així entrava en una meritòria onzena plaça.

Altres participants del CERRR IGUALADA, foren, el LLUIS SIMON a la posició 200 amb una millora important se la seva marca en mitja marató, aturant el crono amb 1h 20’28’’, també feia una molt bona cursa el ROBERTO LOPEZ, a la posició 224 amb un temps de 1h20’54’’.

També va prendre-hi part, el JORDI PRAT, que amb temps aproximat de 1 h 30’, feia una bona cursa.

DUATLO DEL PRAT

EL GRUP DEL CERRR  IGUALADA, al PRAT

Ahir dissabte amb un dia molt ventós es va disputar la ja tan ansiada duatlò per relleus al Prat de Llobregat, amb una nombrosa participació tan masculina com femenina, amb un total de 130 equips participants.

Fins al Prat, el CERRR IGUALADA, hi va desplaçar dos equips disposats a fer-ho d’allò mes be, doncs feia dies que es preparava aquesta prova i la veritat es que la cosa va sortir molt satisfactòria per ambos conjunts.

Cal destacar el meritori onze lloc, aconseguit per l’ORIOL DALMAU, HECTOR COLOM, ISIDRE GUIXA, RAMON SANCHEZ I LLUIS SIMON. El primer inconvenient fou sortir ja amb un home menys cosa que principalment al tram ciclista impedeix fer uns relleus amb mes personal. Malgrat tot aquesta bona posició, millorant moltíssim el resultat del 2012, i que amb un temps de 58’24’’ es van quedar tan sols a 10 segons del top 10. Felicitar el bon fer al running del RAMON SANCHEZ I LLUIS SIMON, acompanyats al tram ciclista per els llargs relleus del HECTOR COLOM, amb els bons relleus fets per l’ISIDRE GUIXA I L’ORIOL DALMAU

Molt satisfactòria també l’actuació del equip “b”, que sense haver fet entrenaments conjunts, va mantenir en tot moment el tipus, aconseguint classificar-se al lloc nº 25, amb un temps total de 1 h 01’11’’. Amb una sortida força conservadora, el primer tram de RUNNING, els MARCELO REYMUNDI, MARTI CUADRAS, SERGIO BURON, ANGEL SALGADO, JORDI CARPI i JORDI MORENO, van veure possibilitats de fer-ho bé doncs les referències que tenien amb els equips que hi havia davant, es van reduir de forma molt ràpida. A la transició i al agafar la bicicleta, aquí es va marcar un ritme frenètic, de la mà del ANGEL SALGADO, que va portar a la resta de components del equip, al límit fins a la darrera transició, per complir el darrer tràmit de running, ja molt contents i somrients amb la feina ben feta.

Mencionar que els guanyadors de la cursa foren el potent equip del REUS, seguit per el FASTRIATLON I EL MATARO.