Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dijous, 7 de març del 2013

Agenda per el cap de setmana del 9 i 10 DE MARÇ


DISSABTE DIA 9 DE MARÇ DE 2013

1-NATACIO
HORA      8.00 HORES
LLOC ;     PISCINA LES COMES
ENTRENAMENT ; GUIAT PER L’ALEX BERLINCHES
OBJECTIU;  TEST DE FORMA I A LA VEGADA VEURE
                    ELS PROJECTES DE CADA UN DE NOSALTRES PER ADAPTAR MILLOR LES PROPERES SESSIONS D’ENTRENAMENTS
-----------------------------------------------------------------
2-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
HORA ;       10:30 DEL MATI
LLOC DE TROBADA;  BAR L’AVINGUDA
DISTANCIA ;  SORTIDA SEGONS ELS ASSITENTS
                         MES CURTA PER ELS QUE COMPETEIXIN EL
                   DIUMENGE, I LA RESTA PODRAN ALLARGAR




                         

DIUMENGE DIA 10 DE MARÇ DE 2013

2-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
HORA ;       10:30 DEL MATI
LLOC DE TROBADA;  BAR L’AVINGUDA
DISTANCIA ;  FER UNES 3 HORES

ALTRES ACTIVITATS
1 – DUATLO DE SANT JOAN DE LES ABADESES
         DISTANCIA OLIMPICA
         PARTICIPA ; RAMON SANCHEZ
                               JORDI CARPI
                                LLUIS SIMON
                               ISIDRE GUIXA

2 – COMENTARI
         DE CARA AL DUATLO DE BANYOLES DEL PROPER CAP DE SETMANA DEL 17/03/2013, VAL LA PENA EL QUE PENSI ANAR-HI, FER LA INSCRIPCIÓ, JA, DONCS QUEDEN MOLT POQUES PLACES

dilluns, 4 de març del 2013

MES RESULTATS DE CAP DE SETMANA



MITJA MARATÓ DE MONTORNÈS;

- el ROBERTO LÓPEZ JUAREZ, va prendre part a la mitja marató de MONTORNÉS del VALLES, amb un excel·lent registre de 1h 20'55'', aconseguint classificar-se en un meritori lloc nº 84.


el ROBERTO A MONTORNES



DUATLÓ DE CASTELLFOLLIT;

- El SERGIO LÓPEZ JUAREZ, es va a desplaçar fins a la Garrotxa per participar en aquest duatló de carretera sobre la distancia sprint i amb un temps de 1h17'15, entrava al lloc 190.

MITJA MARATÓ DE CAMBRILS

- ahir ja amb un escrit sobre aquesta cursa, teniem un lapsus al no incloure a la classificació, de aquesta cursa, el PERE VIVANCOS, que va prendre part en aquesta, aconseguint entrar al lloc 257 de 914 participants amb un temps final de 1 hora 30 minuts i 39 segons


diumenge, 3 de març del 2013

ALBERT MORENO, guanya a CAMBRILS la mitja marató


Amb un miler de participants a  una nova edició de la mitja marató de CAMBRILS, el nostre representant en aquesta cursa també a dominat des de el tret de sortida,  amb un recorregut molt planer i que convida veritablement a intentar aconseguir bons registres. Donades les condicions doncs l’ALBERT MORENO a començat a posar terra de per mig entre ells i els seus immediats perseguidors, per a mesura que avançava la cursa, anar-los distancies de forma clara, i s’ha presentat a l’arribada amb un magnífic registre després de fer tota la cursa amb solitari de 1h08’20’’, amb una avantatge de 3 minuts sobre el segon  classificat el JOSÉ MANUEL VIETO i el tercer, el RAUL GONZALEZ.

Veient doncs l’estat de forma del ALBERT, també es convida a pensar que pot ser una bona temporada aquesta que just al seu inici, demostrar que les coses van per el bon camí.
També dir que a la vegada que es feia la mitja marató, s’ha celebrat una cursa de 10 kms, al mateix circuit, amb un miler mes de runners que han omplir el passeig marítim de Cambrils durant bona part del matí. En aquesta cursa que ha dominat el JAUME LEIVA, amb un registre de 29’17’’, també a participat l’atleta del CERRR IGUALADA, JORDI MORENO, que amb un registre de 37’36’’, aconseguia acabar al lloc 36 de la general i ser tercer a la classificació de veterans.


CAP DE SETMANA RODO


ROGER ROCA, domina a la primera edició de 5kms, al PRAT DE LLOBREGAT

Si al dissabte amb la representació del CERRR IGUALADA, ja estàvem super contents el diumenge a seguit la mateixa tònica, on s’han exhibit els dos màxims representants del club.

Per un costat, al ROGER ROCA, junt amb el seu germà han pres part a la primera edició de la cursa de 5Kms., del Prat de Llobregat.

El ROGER, seguint amb la tendència que ens te acostumats aquestes darreres setmanes de bons resultats, avui s’ha emportat la victòria de forma clara i contundent amb un temps de 15’07, per cobrir els 5000 metres, seguit per MOHA HJA a 36 segons i Faissal Meziani amb 16’25’’. Amb aquests resultats veiem que el ROGER esta preparant la temporada de duatlò, ja amb objectius força imminents amb un running super ben preparat que li aportarà optar  aconseguir bons resultats, en aquesta disciplina.

També de molt bona la actuació del XAVI ROCA, que s’ha plantat a la línia d’arribada a la cinquena posició amb un magnífic temps de 16’32’’

EL CERRR IGUALADA, competeix al ARAGÒ.

LECIÑENA 2013 ;  MARTI CUADRAS, MARCELO REYMUNDI, JORDI MORENO ,SERGIO BURON,  JORDI CARPI, ORIOL DALMAU, ISIDRE GUIXA, LLUIS SIMON I ANGEL SALGADO



2 equips del club es van desplaçar a la població de Leciñena, on es va dur a terme una duatlò per equips. Després de la bona experiència viscuda ara fa un mes al Prat, la gent es trobava super motivada per tornar a competir en aquesta disciplina per equips.

Mes de 70 equips es van presentar a aquesta població per participar-hi. Els clubs estaven distribuïts en categoria ELIT, OPEN i POPULAR

Començant per la categoria, elit, es va tenir que muntar un equip de emergència, donades les baixes que tenia aquesta formació, per un costat teníem  al HECTOR COLOM, malmès degut a un atropellament que va tenir al anar entrenant sortint de casa, el RAMON SANCHEZ, convalescent encara de la operació que se li va practicar al peu, per una berruga, i el XAVI ROCA, vigilant a la senyora a veure si era pare o tenia que esperar. Donat aquest panorama, l’equip només tenia 3 integrants per lo que es tenia que trobar una alternativa per sortir amb garanties i fer una bona classificació i per contra no debilitar l’equip “b”

Finalment es va optar per pujar al primer equip al JORDI CARPI, home amb força experiència i que de forma espontània es va motivar per fer-ho d’allò més be. I la prova la va superar amb nota doncs l’equip va funcionar a la perfecció, amb la bona feina del esmentat JORDI CARPI, el LLUIS SIMON, que estava una mica nerviós, degut a que el Prat no li va sortir una bona cursa, conjuntada amb la regularitat del ISIDRE GUIXA ( L’home mes en forma en aquest moments de la temporada), i del ORIOL DALMAU, que també es un valor segur. Aquest grup va lluitar amb els millors equips del ARAGO, alguns vinguts del País Basc i de les Castelles, aconseguien un meritori setè lloc, de 25 equips participants, amb només quatre integrants tenint la possibilitat de portar 6 unitats a cada equip. Realment van demostrar trobar-se molt forts, doncs cal ressaltar que al darrer running van marcar el tercer millor registre. EL CERRR IGUALADA, doncs va fer un temps de 1h 02’16’’. Els equips que van pujar al pòdium va ser el equip professional del SALTOKI, seguit per el FONCASA i el CD KIROL., millorant així la onzena posició de la edició anterior.

A la categoria OPEN, que reunia aquesta, els equips B, C, … de les formacions elit, es van aplegar 40 equips, amb escasses diferencies a la classificació final. Cal ressaltar que els 4 primers equips classificats es van separar per 26 segons.

De brillant cal destacar l’actuació del equip”B” del CERRR IGUALADA. L’equip conjuntat des de el primer running marcat per el SERGIO BURON i el JORDI MORENO, va fer que s’arribés a la transició, per agafar les bicicletes tots amb un bon estat, i després de passar el repetjó només al començar el tram, la màquina rodadora, ANGEL SALGADO, va posar l’equip a 50 kms per/hora al primer tram, disfrutant tots de la velocitat amb bicicleta. Al girar, a la meitat del recorregut, la cosa es complicava doncs eren aproximadament 7  kms, amb certa línia ascendent a una mitja del 3 %, però la màquina funcionava a la perfecció, i aquí l’equip va començar a superar rivals per marcar el segon millor registre. Amb la feina feta l’ANGEL va donar el relleu al MARTI CUADRAS i al MARCELO REYMUNDI, que es van marcar el darrer parcial de running d’acord amb les seves possibilitats i al final, pòdium, segons només superats per l’equip ST. CASABLANCA per 19 segons i superant al tercer classificat el ZENIT TRIATLON, per 3 segons.

Al final tots els integrants tant d’un equip com l’altre molt satisfets I a buscar una nova cursa de aquesta mena, doncs les ganes I son I la gent disfrutar d’allò mes. El temps foren

ST – CASABALANCA       1H04’36’’
CERRR IGUALADA “B”   1H04’55’’
ZENIT TRIALTON              1H04’58’’



Afegeix la llegenda


CERRR IGUALADA , SEGON CLASSIFICAT