El Roca Running Tri 6è d'Espanya de Duatló

El passat diumenge 26 d'abril es va disputar a Vigo, el Campionat d'Espanya de Duatló. En un circuit extremadament dur i sobre una distància de 10 quilòmetres de cursa a peu, 40 quilòmetres de bici i finalitzant amb 5 quilòmetres de cursa a peu.
El vencedors absoluts foren Víctor del Corral de l'Inverse Ditec i Inma Pereiro del SVC. L'equip igualadí Roca Runnig Tri firmava una magnífica actuació aconseguint la sisena posició absoluta per equips, classifiació guanyada per l'Aquaslava Servicon. En categoria elit participaven Albert Moreno, 27è, Isaac Duarte, 4art classificat en categoria sub 23 i 28è global i Roger Roca 33è.
També hi participaren Jordi Moreno, 5è en G45-49, i Segio Burón, 6è en G25-29.

Subcampions de la Lliga Catalana de Duatló
El passat cap de setmana s'acabava la Lliga Catalana de Duatló de Carretera i el Roca Running Tri aconseguia un magnífic èxit, al proclamar-se subcampió, essent aquest, el primer any a la categoria, tan sols superat pel millor equip de l'estat espanyol, el Reus Ploms.
En categoria femenina l'equip ha aconseguit classifcar-se en 6ena posició, demostrant que, a poc a poc, el Roca Running Tri es consolida com un dels millors equips de duatló del país.

Sortida ciclista del Roca Running Tri Igualada

El dia 1 de maig i per celebrar el Dia del Treballador, organitzem la I Sortida ciclista Roca Running Tri, oberta a tothom que tingui ganes de fer uns quilòmetres en bici i, sobretot que tingui ganes de fer un bon esmorzar!!!

Hi haurà ritmes per tots els nivells i sobretot i una brasa preparada per recuperar forces!!!

Aquells que vulguin venir tan sols a emorzar també ho podran fer!

Dia: 1 de maig
Hora de sortida (qui arribi tard paga "un euro no!!": 9:00h Lloc de sortida: Gasolinera "Vercher" d'Igualada, perquè el míster no es cansi....
Trajecte: Igualada - Port de Les Maioles - Calaf - Sant Martí de Sesgueioles - Coll de Sant Guim - gasolinera de Sant Guim. La tornada serà recorregut voluntari depenent dels "cigalons" ingerits...
Mallot de la muntanya: Port de les Maioles (50 punts i baixant de 2 en 2)
Coll de Sant Guim (25 punts i baixant d'un en un)
Mallot verd: Esprint Especial a la gasolinera de Sant Guim
Preu: Cadascú es paga l'esmorzar
Lloc i hora d'esmorzar: Restaurant de la cantonada de la gasolinera de Sant Guim, sobre les 11 del matí.
Confirmació: Sergio Burón (sergio_buron@hotmail.com) abans de dimecres al vespre, per tal de confirmar l'esmorzar.
Patrocinadors:
Cerevelo
Power EPO
Orfea
Buffa
Old Balance
Friki Bike

Des de Vigo

Alguns a l'espera i altres que ja han competit, Sergio i Jordi en grups d'edat, encara no tenim resultats però s'han defensat fantàsticament en un circuit realment dur, tant el tram de cursa a peu com la bicicleta.

Demà el Roger, l'Isaac i l'Albert, que intentaran puntuar per equips i fer la millor classificació possible!

Podeu seguir la cursa elit per internet, a www.triatlon.org, amb comentaris en directe de com es va desenvolupant la cursa!!

Quan tinguem resultats us informarem!

226 TT, La Crono!!!

Moltes felicitat Àngel!!!
La festa del dissabte va ser un èxit, amb més de 40 participants i molta qualitat entre ells i elles!!!
Sens dubte tot l'esforç posat mereix la pena després de veure el resultat!!!
Esperem que aquesta sigui la primera de moltes 226 TT i cada any anirem a més!!
Objectiu per l'any que ve: 100 finishers!!!!!!!!!!!!!

Anirem informant i posant fotos!!!

mes fotos i info a www.226tt.blogspot.com

Biel Ràfols, subcampió d'Espanya d'orientació

Durant la setmana santa es va disputar a Villena el campionat d’Espanya de curses d’orientació.
De les quatre modalitats del campionat d’Espanya en tres vaig aconseguir medalla!!!

A continuació faré un petit resum de les quatre curses.

Llarga
Terreny molt dur físicament amb més de 600 m de desnivell. Aconsegueixo una molt bona segona posició que em dona grans esperances per les següents curses.

Relleus
Inici força dolent de l’equip català, perdent el contacte amb el cap de cursa. Surto en l’última i tercera posta, aconseguint retallar 5 minuts a les posicions de podi però el desgast passa factura i acabo cedint per 5 segons el podi en un ajustat esprint.

Sprint
Aquesta és una modalitat en que normalment no acostumo a despuntar, ja que requereix molta punta de velocitat. Un recorregut molt complicat i tècnic va permetre que, contra tot pronòstic, aconseguís una històrica 3a posició per davant de més de 200 corredors.

Mitja
Confirmo un final de campionat molt bo, aconseguint el subcampionat d’Espanya en una cursa molt tècnica.

Valoració final més que positiva i a seguir entrenant per iniciar la segona part de la temporada.