Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dimarts, 10 de gener del 2012

SORTIDA PER EL DIA 14/01/2012

Sortida conjunta a les 10 hores del mati al mateix lloc de sempre al Bar l’avinguda ( al costat  de la Vercher )

Opció 1 – per els que vulguin fer mes tirada ( secció de fons)

IGUALADA – LA POBLA DE CLARAMUNT – CAPELLADES – COLL DE MATA – FONT DEL BOSC – SANT QUINTI DE MEDIONA – SANT PERE DE RIUDEVITLLES – SANT SADURNI D’ANOIA – SANT PERE DE RIUDEVITLLES – SANT SADURNI D’ANOIA – ( A LA ESQUERRA DIRECCIO EL BADORC ), EL BADORC – PIERA – VALLBONA – CAPELLADES – LA POBLA DE CLARAMUNT – CARME – SANTA CANDIA – SANTA MARGARIDA DE MONTBUI I FINAL A IGUALADA, amb un total de 92 kms.
                                               &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Opció 2 – per els que preparen el circuit català de duatlò de carretera

Sortida conjunta a les 10 hores del mati al mateix lloc de sempre al Bar l’avinguda ( al costat  de la Vercher )

IGUALADA – LA POBLA DE CLARAMUNT – CARME – SANTA CANDIA – SANTA MARGARIDA DE MONTBUI – IGUALADA (  ESCALFAMENT LA VOLTA A CARME)

Llavors en funció del personal que siguem farem una sèrie contra-rellotge per equips de 3 o 4 integrants cada equip segons personal que tinguem.

Es farà una volta del duatlò d’Igualada fins a Tous per conjuntar  els integrants i desprès la baixada la mirarem de fer força rapidet. En funció de com vagi farem un segon intent.

Total = 70 kms.

Així ensenyarem a fer relleus, a tirar del grup, i la vegada anar contra-rellotge per equips de cara a preparar la duatlò del Prat

Apa salut i esperem la vostra assistència

CERRR IGUALADA

divendres, 6 de gener del 2012

SORTIDA DIUMENGE DIA 08/01/2011

NOVA SORTIDA PER TOTS ELS QUE NO PUGUIN SORTIR EL DISSABTE O VULGUIN REPETIR EL DIUMENGE. 

RECORREGUT = IGUALADA - CALAF - SANAHUJA - CRUILLA PONTS CERVERA - GIRAR I TORNAR PER EL MATEIX CIRCUIT

QUI NO VULGUI FER TANTA DISTANCIA, POT GIRAR A CASTELLFOLLIT,  A TORA,  A BIOSCA I ELS QUE FACIN TOT EL RECORREGUT JA ANIRAN ATRAPANT LA RESTA DE COMPANYS, PER ARRIBAR TOTS JUNTS

CERRR IGUALADA

dimecres, 4 de gener del 2012

SORTIDA PER EL DIA 07/01/2012

Sortida conjunta a les 10 hores del mati al mateix lloc de sempre al Bar l’avinguda ( al costat  de la Vercher )

IGUALADA –
 LA PANADELLA ( aquí el que vulgui tornar aviat té la opció de baixar per la mateixa Panadella, per Veciana, per Sta. Coloma de Queralt),
CERVERA ( el qui amb 65/70 kms., en tingui prou es pot entornar)
TARREGA
VERDU
CIUTADILLA
GUIMERA
SANTA COLOMA DE QUERALT
SANT MARTI DE TOUS
IGUALADA
TOTAL 110 KMS., per tota la volta

SORTIDA EL DIA DE REIS

DIVENDRES, 6 DE GENER DE 2012 A LES 10 HORES

Per tots els que vulguin estrenar la bicicleta nova, a els botins o la roba o simplement tinguin ganes de sortir amb grup fem convocatòria per el divendres a les 10 hores del matí, amb motiu de la festa dels REIS.

CONVOCATORIA    
     10 HORES DE DIVENDRES DIA 6 DE GENER.
LLOC            
        AL BAR L’AVINGUDA, AL COSTAT DE LA ESTACIO DE SERVEI DE LA  
VERCHER, A L’AVINGUDA MESTRE MUNTANER D’IGUALADA
RECORREGUT     
         A ESCOLLIR ENTRE ELS ASSISTENTS.

VINGA ESPEREM LA VOSTRA ASSISTÈNCIA.

SALUT I KMS.

dimarts, 3 de gener del 2012

RUNNING - PER ACABAR L'ANY FENT ESPORT

ALTRES RESULTATS dels NOSTRES ATLETES PER FINAL D’ANY

Mica en mica anem sabem de resultats dels nostres atletes a diferents curses.
Avui publiquem que el “presi” XAVI ROCA” va participar a la sant silvestre Vallecana, a la prova popular aconseguint un bon temps de 34’59’’, per fer els 10.000 metres de la cursa. Moltes felicitats.

A SANT CUGAT hi va participar el GERARD MUXELLA, també sobre 10.000 metres, va aturar el crono amb un temps de 39’04, al lloc 142 de la classificació general absoluta i sen vuitè a la seva categoria. També felicitar aquesta jove promesa

CERRR IGUALADA