Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dimarts, 30 de desembre del 2008

SORTIDA BTT

El proper diumenge dia 4 de gener es fa una sortida en BTT oberta a tothom, .
El recorregut serà entre 35-40 km i l'hora de sortida a les 9 del matí al Canaletes.
Confirmeu l'assistència al blog!!!
Vinga animeu-vos....

Duatló de Muntanya de Cabrils

Tot i estar immersons en les festes nadalenques, continuem competint a bon nivell, i el passat diumenge cinc components del Roca Running Tri Igualada va prendre la sortida a la IV Duatló de Muntanya de Cabrils.
Vam començar amb pluja i vent i vam acabar-la aixi també. Recorregut preciós però, tant el tram de cursa a peu com el de btt, vam quedar enfangats de valent, sort que el circuit era per pistes que tenien saldó, i no tenien argila!!!
El millor dels nostres fou l'Isidre Guixà que tot i tenir problemes amb el canvi aconseguia una bona classificació. També tenia problemes el Martí que havia de fer la meitat del recorregut amb la bici al costat perquè va trencar el canvi al km 11.

Les classificacions dels nostres:
54 GUIXA MARTI, ISIDRE 1:55:44
63 GABARRO SIMO, PERE 01:57:26, 12è V1M
126 PONS BONJORN, MARC 02:13:57
136 CUADRAS BALCELLS, MARTÍ 02:16:05
166 BADIA GARGANTE, MAGÍ 02:25:59, 42è V1M

En la classificació per clubs quedàrem els 14ens, que vistos els problemes mecànics no està gens malament. Importantíssim ser presents a totes les curses i puntuar en la lliga de clubs en el nostre primer any en duatló de muntanya, i amb una mica de sort encara aconseguirem pujar de categoria.

Ànims!!!

divendres, 26 de desembre del 2008

Arrassant a la Cursa del Gall d'Indi


El dia de Nadal es va disputar a Capellades la Tradicional Cursa del Gall d'Indi en la qual els premis deixen de ser copes i medalles per transformar-se en Galls d'Indi, pollastres, cava, torrons i pinya. Amb un recorregut de 4.600m i ple de desnivells.

Uns quants atletes del Roger Roca Running ens hi vam desplaçar i vam aconseguir uns mangífics resultats, guanyant la prova absoluta amb Roger Roca, la promesa amb Sergio Burón, i la júnior amb Albert Moreno, així com la categoria de veteranes femenines amb la Susana Sáez.



En la classificació general el domini va ser gairebé absolut col·locant 4 homes entre els cinc primers, copant les tres primers posicions en la categoria sènior masculí:

1er Roger Roca

2on Albert Moreno

4art Xavier Roca

5è Joan Gabarró



Quant tinguem els resultats oficials ja els penjarem. Cal remarcar la presència també de: Roger Solé, Isidre Guixà, Ramon Lladó, Pere Gabarró, Jordi Moreno, Martí Cuadras (si em deixo algú aviseu, és que érem tants...)

dimarts, 23 de desembre del 2008

BONES FESTES I FELIÇ 2009


Des del Club Esportiu Roger Roca Running, us volem desitjar, a tots/es els/les socis/es, i a tots aquells que seguiu el blog i ens doneu suport, unes Bones Festes i un feliç i triatlètic 2009!!!!!!!!!!
Donem les gràcies a tots els patrocinadors i col·laboradors que feu possible que aquest projecte, que va començar com un joc d'amics, sigui cada dia més gran!

dilluns, 22 de desembre del 2008

Seguim triomfant!!!!

Dos campions de Catalunya més: el Biel Ràfols i el Roger Solé, en el Campionat de Catalunya per relleus de curses d'orientació, el Biel en categoria absoluta i el Roger en categoria Júnior.
També destacar el segon lloc del Biel en el Rànking Espanyol absolut de curses d'orientació el que en demostra la seva gran progessió i el futur prometedor en aquesta disciplina!
També teníem presència a la duatló de muntanya de Pallejà on va aconseguir la 12ena posició per equips així com les següents classificacions individuals:
- 72 GABARRO SIMO, PERE 01:52:58, 12è de la categoria V1M
- 100 TORRAS MAS, JOSEP 01:59:42
- 130 ROCA DALMAU, XAVIER 02:04:52
- 241 Calzada Pagés, Francesc 02:27:10, debut en duatló

dimecres, 17 de desembre del 2008

SORTIDETA BICI DIUMENGE 90KM

Després de l'entrenament massiu d'aquesta tarda a l'estadi on practicament només hi havien corredors del Roger Roca Running (més de 20 atletes), estem eufòrics!!

I ja pensem en el proper diumenge on alguns dels integrants tenim la intenció de fer una sortideta de 90 km (3 hores ) per les rodalies de la comarca oberta a tothom que en tingui ganes, i tenim previst sortir a les 10:00 des del Canaletes amb prèvia confirmació per mitjà del blog.

A veure si fem una bona sortida per la que es preveu un ritme alegre sobre una mitja de 29/30 km/h.

pd: Recordeu que el visitant número 20.000 te premi.

Bona nit

20.000 visites!!!!!!!

Ens estem apropant a les 20.000 visites, i com ja vam fer amb les 10.000 volem obsequiar aquell/a internauta que sigui l'afortunat de ser el visitant número 20.000.

Així que si quan us conecteu veieu que sou el visitant 20.000 feu un "Imp Pan" (una tecla que hauríeu de tenir a la part de dalt del teclat) i ens ho envieu a triatletesigualada@hotmail.es i us farem arribar un petit obsequi!

dilluns, 15 de desembre del 2008

Nou equipatge i grans actuacions!!!


Després d'unes setmanes d'espera ja tenim aquí el nou equipatge del club i aquest cap de setmana ja l'han estrenat alguns amb grans actuacions com és costum.



El dissabte a la tarda el Joan Gabarró participava a la Milla de Sant Vicenç de Castellet i aconseguia pujar al pòdium amb un magnífic 3er lloc.




Anna Baeza, Biel Ràfols, AlbertMoreno, Roger Roca, Isaac Duarte, tots components del Roca Running Tri Igualada


El diumenge al matí teníem dos representants a la Mitja Marató de Vilanova i la Geltrú:
49 LOPEZ PANTALEON, Jordi 01:21:34
73 LLADÓ RIBA, RAMON 01:23:50
Marca Personal

I tres representants al Cros Internacional de Granollers:
Cursa Júnior Masculí
4 ALBERT MORENO MOLINS 19.51

Cursa sènior Masculí
9 ROGER ROCA DALMAU 31.09
51 ISAAC DUARTE MARTINEZ 35.00

La neu va suspendre la Duatló de Sant Joan de les Abadesses on hi teníem força representació.

dijous, 11 de desembre del 2008

Això no para!

Aquest cap de setmana continua la lluita en diferents fronts, uns seran a la Duatló de Muntanya de Sant Joan de les Abadesses:
- Magí Badia
- Martí Cuadras
- Pere Gabarró
- Marc Pons
- Isidre Guìxà

Altres seran al Cros Internacional de Granollers:
-Albert Moreno
- Isaac Duarte
- Roger Roca
- Jordi Moreno

I altres a la Mitja Marató de Vilanova i la Geltrú:
- Jordi López
- Jordi Carpi
- Ramon Lladó

MOLTA SORT A TOTS!!!!!!!

dimarts, 2 de desembre del 2008

3 maratonians a Florència!!

Tres Roca Runnings van ser presents, el passat diumenge, a la localitat de Florència per disputar la marató amb força èxit, tot i les dificultats metereològiques, ja ques durant gairebé tota la cursa els va acompanyar la pluja.

Destaquem la magnífica actuació de Francesc Llamas, que va destrossar el rècord del club de Marató, així com ja havia fet amb el de mitja marató. Amb un temps de 2:41'39", es va situar en la 55ena posició absoluta, tot i haver patit molt en els darrers quilòmetres per culpa d'algunes rampes musculars, que gairebé el fan abandonar.


També memorable la cursa del manresà Jordi López, que passava d'estar ingressat en un hospital el dilluns, a finalitzar una marató sub 3:00 hores, essent la 10ena vegada que ho aconseguia. El seu temps final fou 2:57'44". De ben segur que tindrà noves oportunitats per demostrar la marca que tenia a les cames.


El tercer dels nostres integrants fou Ramon Lladó que rebaixava la seva marca personal en més de 14' i es situava en un temps de 2:58'58", aconseguint sobradament l'objectiu marcat de ser sub 3hores.


Fantàstic el resultat dels tres maratonians que tot i les inclemències meterològiques van saber patir i plantar cara a la marató!


Si voleu veure videos de les entrades dels nostres companys seguiu el link:
http://www.tds-live.com/wtrpg/race.jsp?id=2074


Moltes Felicitats!!!!!!

dilluns, 1 de desembre del 2008

I també a la Cursa de l'Esquiador

Els Runnings Tri també foren presents a la XX Cursa de l'Esquiador, celebrada aquest any a Igualada. Destaquem la 2a posició absoluta i 1a de categoria de la Neus Forn.

En la cursa de BTT, vam tenir un representant:
80 TORRAS MAS, PEP 01:41'10"
119 CUADRAS BALCELLS, MARTI 01:47'44

En la cursa a peu vam tenir 7 representants:
10 GABARRO SIMO, PERE 5è Vet 01:30'25
12 GUIXA MARTI, ISIDRE 01:30'31
27 ROLDAN SANCHEZ, JOSE A. 01:36'46
65 BADIA GARGANTE, MAGI 24è Vet 01:45'48
108 ARGELICH VIVES, CARLES 01:55'33
110 CALZADA PAGES, FRANCESC 01:56' 02

2 FORN JORBA, NEUS 1a sènior 01:40'41

I en la caminada, també 2 representants:
168 PALAU CARULLA, DOLORS 04:10'43
169 CUADRAS BALCELLS, SANDRA 04:10'44