Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dijous, 31 de maig del 2012

SORTIDA 2 DE JUNY


PRIMERA OPCIO;  SORTIDA A LES 7.30 HORES DEL BAR L’AVINGUDA
ITINERARI           IGUALADA, LES MAIOLES, PRATS DE REI, CALAF, CONILL, LES OLUGES, SANT GUIM DE FREIXANET, LA PANADELLA (ESMORZAR), SANTA COLOMA DE QUERALT, PONTILS,  ESBLADA, LES QUATRE CARRETERAS, CARME, ODENA, IGUALADA
TOTAL DE 136 KMS.

SEGONA OPCIO ; SORTIDA A LES 9 HORES DEL BAR L’AVINGUDA
ITINERARI           IGUALADA, LA PANADELLA (ESMORZAR) I A PARTIR D’AQUÍ ES POT ENLLAÇAR AMB LA PRIMERA OPCIÓ I SI ES VOL TALLAR DESDE PONTILS, DIRECTA CAP A LES 4 CARRETERAS, DE STA. COLOMA CAP A IGUALADA, PER TOUS,

TERCERA OPCIO ; SORTIDA A LES 10 HORES DEL BAR L’AVINGUDA
ITINERARI           IGUALADA, LA POBLA DE CLARAMUNT, CARME, SANTA MARIA DE MIRALLES, DIRECCIO ESBLADA, PONTILS DIRECCIO CAP A STA COLOMA, FINS TROBAR ELS QUE VENEN DE LA PRIMERA I SEGONA OPCIO.

  
ES DEMANA CONFIRMAR ASSISTENCIA

dimecres, 23 de maig del 2012

SORTIDA DE DISSABTE

per aquesta setmana, aparentment sense excés de competicions, es vol fer una sortida suau amb esmorzar que molts de els habituals ho han demanat. per tan proposem:

sortida al Bar L'Avinguda a les 8.30 hores.

itinerari ;  IGUALADA-SANTA MARGARIDA DE MONTBUI - LA LLACUNA - SANT JOAN DE MEDIONA - LA POBLA DE CLARAMUNT - VILANOVA DEL CAMI - ODENA - I FINAL AL POLIGON AMB ESMORZAR AL FORN ALEMANY.

després el qui vulgui fer mes, endavant, el que no cap a casa o bé a la piscina a curset

CERRR IGUALADA


dimarts, 22 de maig del 2012

NOVA JORNADA DE LA LLIGA A SANT FELIU DE GUIXOLS



ROGER SERRANO, tercer absolut i primer classificat sots-23


Amb prop de 400 participants es va dur a terme una nova prova de la lliga catalana de Triatló a la distancia sprint, a la bonica població de Sant Feliu de Guíxols,  amb forces integrants del CERRR IGUALADA, amb ganes de fer-ho bé.

La prova la va guanyar el GENIS GRAU (58’34’’) amb un final molt apretat amb 3 segons d’avantatge sobre el SANTI PELLEJERO (58’37’’) i en tercer lloc ja trobem EL ROGER SERRANO (58’46’’) a només 12 segons del primer classificat, que està demostrant un molt bon punt de forma, doncs la seva regularitat es porta al pòdium a les curses on esta participant.

La resta d’integrants del CERRR IGUALADA, aconseguien classificar-se en les següents posicions:

57  - SERGIO BURON                 1h 07’38’’
82 – ISIDRE GUIXA                     1h 08’56’’ ( desè classificat a la cat., de veterans )
101 – JORDI COROMINAS        1H 09’59’’
163 – GERARD MUXELLA         1h 13’17’’ ( dinovè dins la categoria Junior)
260 – JEROME LOOS                 1 h 19’58’’
Fer esment que la MARTA BOTSORA , va tenir que abandonar al patir una forta indisposició
A la classificació per equips el CERRR IGUALADA assolia la desena posició de 45 equips que van classificar-se.





SERGIO BURON


JORDI COROMINAS

GERARD MUXELLA

ROGER SERRANO

ISIDRE GUIXA

JEROME LOOS

MARTA BOTSORA

diumenge, 20 de maig del 2012

TRIATLON DE BILBAO


ALBERT MORENO setè al triatló internacional de BILBAO

Aquest dissabte es va dur a terme el II TRIATLO DE BILBAO, sobre les distancies de 1900 metres de natació, 90 kms., de bicicleta y per acabar amb una mitja marató.

El dia dolent, pel mal temps, temperatura ambient sobre els 12/13 graus durant tot el dia, al que afegim la pluja que va acompanyar a tots els participants, mes de 600 triatletes per enfrontar-se a una prova de per si dura i que aquestes condicions la van fer mes encara.

A la línia de sortida, un bon nivell de participants, encapçalant la inscripció el guanyador de la anterior edició MIGUEL ELGUEZABAL, juntament amb MARCEL ZAMORA, RICHARD CALLE, FERNANDO GOMEZ, FRASER CARTMELL entre altres.

A la primera part de la cursa, a la freda ria de Bilbao era Cartmetll qui sortia amb aproximadament 2 minuts de avantatja sobre la resta de favorits. Malgrat això l’ALBERT MORENO, a una molt bona prestació a l’aigua sortia davant de la majoria de favorits en cinquena posició. Acte seguit venia la part decisiva de la cursa, el tram de bicicleta amb un circuit exigent amb 2 ports de muntanya, que van provocar unes importants diferencies entre els participants, i aquí ja era ELGUEZABAL, el que passava a dominar la prova, amb mes de 7 minuts sobre els perseguidors.

L’Albert aquí, sense estar adaptat a la bicicleta, amb precaució a les baixades i guardant una mica per el tram de running va baixar fins la quinzena posició.

Després de patir mes de 2 hores llargues sobre la bicicleta, venia la mitja marató urbana per els carrers de Bilbao, on el guanyador ELGUEZABAL, va administrar la diferencia aconseguida anteriorment, precedint al final amb mes de 1 minut i mig a FERNANDO GOMEZ i FRASER CARTMELL, al pòdium.

Seguidament noms il·lustres com MARCEL ZAMORA, era quart, cinquè el RICHARD CALLE i el ALBERT MORENO era setè absolut, primer sub 23, amb el segon parcial absolut al darrer tram lo que li va permetre una remuntada de 8 llocs.

Una bona cursa a la llarga distancia del triatleta del CERRR IGUALADA, que a pogut competir en una cursa de molt nivell i que millorant al tram amb bicicleta li poden donar opcions a aconseguir en el futur uns resultats òptim en aquesta disciplina i distancia.

ALBERT MORENO

SORTIDA DEL TRIATLO DE BILBAO
també destaca que en aquesta cursa va participar l'ISAAC DUARTE, que es va retirar al tram de ciclisme degut al fred i la pluja.

dissabte, 19 de maig del 2012

MARTA BOTSORA, tercera absoluta a LLORET


A la mateixa cursa però en un altre sortida, van prendre part les fémines al triatló de Lloret.

 La nostra representant en aquesta prova fou la MARTA BOTSORA, que després de sortir una mica enrere al tram de natació, va anar remuntant forces posicions al tram de bike, i consolidant la brillant cursa, de menys a mes al darrer tram al running i entrant a la línia d’arribada molt contenta amb els braços amunt, demostrant-se a si mateixa, que a mesura que avanci la temporada anirà donant cada vegada mes guerra a les seves competidores i poden aconseguir  uns bons resultats.


Destacar la tercera posició absoluta i aconseguint a la vegada la primera posició de la categoria sots-23.
La cursa la va guanyar l’ANNA FLAGUER , seguida de la MONTSE MARTINEZ, que juntament amb la MARTA van completar el pòdium absolut.
MARTA BOTSORA, fent una transició

LA MARTA al campionat d'Espanya

ROGER SERRANO, SEGON ABSOLUT A LLORET, i PRIMER SUB-23


Aquest passat diumenge dia 13, es va dur a terme la Triatló de Lloret de Mar, amb participació del CERRR IGUALADA.

La cursa a la distancia sprint es va definir ben aviat, amb els favorits al davant, encapçalats per el GUILLEM ROJAS, que al tram d’aigua va ser el millor. Darrera el grup de BALLDELLOU, PARREÑO I SERRANO, controlaven la cursa.

Al tram de bike, amb 4 voltes a un circuit exigent, provocar la selecció definitiva, on el ROGER SERRANO, aconseguir deixar enrere la resta de participants, presentant-se a la darrera transició amb força avantatge, amb mes d’un minut, lo que li va servir per afrontar la cursa de running amb forces garanties de assolir una bona posició. Només el bon corra del INAKI BALLDELLOU, el va sobrepassar a els darrers metres, imposant-se aquest últim amb mig minut d’avantatge sobre el corredor del CERRR IGUALADA, ROGER SERRANO. Va completar el pòdium el corredor del Vic, JOAN ROVIRETA.

Per el que fa a la resta de participants del club, destacar la posició final del JOSEP MARTI, classificant-se al lloc 43 de la general dels 345 participants que van acabar la cursa masculina.

El tercer home del club fou el JORDI COROMINAS, al lloc 63, on al tram de running va perdre moltes posicions després de trobar-se en els pilots capdavanters després de les 2 primeres transicions

L’altre integrant classificat fou el JORDI LLAVEROLA, que a la seva primera temporada va agafant experiència en aquesta difícil disciplina, aconseguint el lloc 234 de la general

Destacar finalment la classificació per clubs on el CERRR IGUALADA es va classificar en cinquè lloc de 41 equips participants

ROGER SERRANO, segon absolut

ROGER SERRANO

JOSEP MARTI

JORDI COROMINAS

dissabte, 12 de maig del 2012

CAP DE SETMANA INTENS


Nombroses son les activitats on el CERRR IGUALADA, pren part aquest cap de setmana

-          Començarem el dissabte dia 12, amb la celebració del Ironcat on el MARTI CUADRAS després de preparar a consciencia la prova, competeix per fer un bon registre a la llarga distancia

-          També tindrem representació a la comunitat valenciana, concretament al triatló de Puçol, fins on s’ha desplaçat el RAMON SANCHEZ


-          Per aquest dissabte pe els que no competeixin o vulguin estirar les cames tenim la sortida ciclista prevista sobre una distancia de 110 kms.

-          Per el diumenge dia 13, tenim el grup ciclista que es desplaça fins a Sant Esteve d’en Bas, on es fa la cicloturista anomenada TERRE DE REMENÇES. Aquí hi haurà la presencia del ISIDRE GUIXA, JORDI CARPI, SERGIO BURON I MARCELO REYMUNDI


-          Finalment fins a 8 triatletes es desplaçant a Lloret de Mar, per competir al triatló de aquesta població. En aquesta prova comptarem amb la presencia de MARTA BOTSORA, IVAN CORDON, JORDI LLAVEROLA, JORDI COROMINAS, JOSEP MARTI, ALBERT MORENO, GERARD MUXELLA I ROGER SERRANO

Desitjar-los molta sort a  tots i a gaudir de les proves on participin


divendres, 11 de maig del 2012

EL CERRR IGUALADA cap a SITGES


Una nova triatló es va dur a terme aquest cap de setmana passat a Sitges,  a la distancia sprint. La prova la va guanyar el RODRIGO TORRES, amb un temps de 57’04, seguit del MANUEL LLORET I del GUILLEM ROJAS

Per el que respecta el CERRR IGUALADA s’hi van desplaçar 3 triatletes aconseguint les següents posicions

Lloc 48          JORDI COROMINAS         1H04’35’’
Lloc 51          LLUIS SIMON                     1H04’53’’
Lloc 121       JOSEP MARTI                     1H 09’26’’

Felicitats a tots
JORDI COROMINAS
JOSEP MARTI
LLUIS SIMON

dijous, 10 de maig del 2012

SORTIDA DISSABTE 12

DISSABTE 12/05/2012, A LES 9,30 HORES DEL BAR L'AVINGUDA

Per tots aquells que vulguin gaudir d'un dia de ciclisme es convida a participar total o parcialment de la sortida per aquest dissabte

ITINERARI ;  IGUALADA - JORBA - LA PANADELLA - CERVERA - TARREGA - VERDU -  GUIMERÀ - VALLFOGONA - SANTA COLOMA DE QUERALT - SANT MARTI DE TOUS I FINAL A IGUALADA (  TOTAL 110 KMS)

qui vulgui fer una mica menys pot girar a La Panadella cap a Sant Guim, cap a Sta. Coloma o ver tornar a baixar per la Panadella.

us esperem

CERRR IGUALADA


dimecres, 9 de maig del 2012

RUNNERS A TARREGA


aquest diumenge es va dur a terme el quart i la mitja marató de Tarrega amb molta participació

a la mitja marató el guanyador fou el SERGIO ENRIQUEZ amb un temps de 1h 10'02'' . del CERRR IGUALADA i va participar el RAMON SANCHEZ, aconseguint una meritòria dotzena posició amb un temps de 1h21'49''

També es va fer al mateix temps el quart de marató, que es va emportar el JAUME LEIVA amb un temps de 32 minuts i 29 segons

els germans LOPEZ JUAREZ, van participar en aquesta sortida, aconseguint el ROBERTO acaba al lloc nº 10 amb un temps de 38'31'' i el SERGIO, al lloc 21 amb un temps de 40'09''

felicitats a tots ells


RAMON




EL SERGIO I EL ROBERTO A TARREGA

AVUI CONEIXEREM A IVAN LIMIA;


Primerament fes una petita presentació de qui ets, on vius, que fas, i alguna coseta mes, a que et dediques, tens parella, etc...

Soc Ivan Limia, tinc 31 anys, visc a Montornès del Vallès i treballo com a bomber de la Generalitat, actualment estic al parc de la Jonquera.



1.       Quin balanç fas de la temporada 2011-2012, després ja de haver fet bona part de la temporada de duatlò . faràs triatló ??

Passi el que passi al campionat d’Espanya d’aquest diumenge la temporada la dono per molt bona, al meu primer any pujar dos vegades al podi en proves de la lliga catalana per a mi a estat tota una sorpresa, això em motiva molt de cara a la temporada vinent. Segurament faci algun triatló aquest estiu però com un hobbie ja que encara no he començat a nedar.

2.       Com et trobes al CERRR IGUALADA
 Al no entrenar a Igualada no tinc molta relació amb tota la gent del club però amb la gent que he coincidit a les curses trobo que hi ha molt bon rotllo.
3.       Quins projectes o proves tens especial interès aquesta temporada per fer-ho be, després ja d’obtenir bons resultats com va ser Calafell?

Tot i que fa dos anys vaig fer un parell de duatlons aquesta a estat la meva primera temporada com a duatleta i m’havia marcat com a objectiu classificar-me pel campionat d’Espanya elit i sobretot aprendre tot el que pugui ja que tot es molt nou per a mi.

4.       Qui son per tu els teus principals rivals dins el duatlò català i a nivell nacional
Per sort tenim al nostre club a bona part dels millors duatletes catalans i estatals, fora del club destaquen en Xavi Torrades, Lluis Vila , Iñaki Baldellou i algun altre, a nivell nacional en Victor del Corral i l’Emilio Martin a mes d’algun jovenet que crec que pugen molt forts.

5.       Quina planificació fas a l’hora de entrenar per preparar  aquestes dues disciplines del duatlò i atletisme, doncs tinc entès que vens de aquesta disciplina i enguany has fet diverses curses
Com be dius vinc del mon de l’atletisme on vaig fer algunes marquetes interessants però ara ja feia 3 o 4 anys que no entrenava gaire per motius sobretot de feina. Aquesta temporada entre el canvi de feina i la motivació d’una disciplina nova per a mi com es el duatlo he tornat a entrenar bastant el córrer tot i que encara estic lluny de les meves marques. Aquesta temporada he corregut sempre pensant i orientant les curses a les duatlons.

6.       Vas aconseguir classificar-te per el campionat d’Espanya en el circuit on es dura a terme aquest. Com va anar el classificatori, doncs vas aconseguir plaça per els pels i que et sembla el circuit

Si, volia fer el primer classificatori per treure’m de sobre el fet de classificar-me. Vaig fer una bona cursa a peu però per aquelles dates portava tant sols 1 mes agafant la bici i tot i no ser un circuit de bici molt exigent el meu nivell de llavors no em permetia seguir els grups i els perdia l’un darrera l’altre, al final vaig arribar a l’ultima transició amb molts problemes musculars i contant les posicions... va anar ben justet. Espero que el diumenge sigui ben diferent.


7.       Estem a 5 dies del campionat d’Espanya de duatlò. Com has preparat aquesta prova, quines possibilitats hi veus per a tu, per altres membres del equip i a nivell col·lectiu el CERRR IGUALADA

Arribo amb la sensació de que he millorat molt al llarg de la temporada però no he planificat gaire be, sobretot els entrenaments de la bici i les transicions crec que podia a ver tret mes rendiment. No em vull marcar cap posició, simplement fer-ho el millor que pugui. Crec que molts components del CERRR estaran lluitant per tot individualment i a nivell de clubs si puntuessin 5 o 6 guanyàvem segur!!! a tres duatletes estarà tot molt igualat però tenim equip per lluitar pel títol.

En el moment de publicar aquesta entrevista, el campionat ja s’ha dut a terme, i malauradament, l’Ivan, al campionat, va patir una caiguda, que li va impedir lluitar al final per una bona posició, que de ben segur i tal com anava la cursa hagués aconseguit.


8.       A banda del esport quines aficions tens mes?

La veritat es que la meva vida va molt lligada al mon de l’esport però també m’encanta el cinema, la musica, viatjar, conèixer gent i compartir una bona estona amb els amics.

9.       Quins entrenaments estàs  fent actualment. Tens entrenador?

Vaig començar  la temporada nomes corrent  i a partir del gener vaig introduir entrenaments de bici fins que ara al final de la temporada ja nomes estic corrent  dos dies en setmana i la resta estic fent bici i treball de força al gimnàs. Els entrenaments de córrer els faig a Montornès amb el meu grup d’entreno de l’Atletisme Montornès i el meu entrenador Esteban Giménez. La bici la estic fent pel meu compte amb 3 amics que surten 3 o 4 dies en setmana i m’adapto bastant al que fan ells.

10.   Si vols afegir algun comentari, que els diries a tots els principiants de aquest esport?

Que estiguin al nivell que estiguin gaudeixin dels seus entrenaments i de l’ambient d’aquest esport. 


IVAN


AGUILAS (SEGONA PART)


A banda del equip elit masculí, també hi vàrem tenir participació, al apartat femení, juniors i grups d’edat.
Anem a parlar una mica de tots aquets integrants que també varen aconseguir bons resultats

Dins a la categoria elit femení, va participar-hi l’ANNA NOGUERA,  amb una excel·lent cursa aconseguia acabar la duatlò en novè lloc absolut, fregant el pòdium a la categoria sub-23, sent al final la quarta classificada. Una cursa intel·ligent anant de menys a mes i deixant una molt bona imatge per properes competicions.
ANNA NOGUERA


Els nostres debutants també es van comportar d’allò mes be, aconseguint els següents resultats
A la categoria de Junior femení, amb 32 participants a la sortida, la nostra MARTA BOTSORA, aconseguia entrar a la cinquena posició, amb una bona cursa, on la seva regularitat es va veure premiada amb aquesta important classificació, just enganxada amb les capdavanteres de la especialitat i amb un rodatge de competicions mes ampli que la nostra duatleta. Malgrat aquet punt en contra, la MARTA, es va moure molt bé a la cursa i ben aviat es va col·locar a les posicions del capdavant que no va abandonar en cap moment.
LA MARTA, amb el grup capdavanter



El altre debutant i a la mateixa categoria junior, era el GERARD MUXELLA, mes conegut  per tots nosaltres com “NUTELLA”. Amb una participació de luxe a la categoria amb 135 participants, el GERARD va administrar la cursa sempre en les posicions que podia mantenir i fer una excel·lent cursa, arribant molt be al tram final com es habitual en ell, aconseguint acabar la cursa en el lloc 54, mes o menys a la meitat de la classificació, posició meritòria doncs a aquesta categoria hi ha un nivell altíssim.

GERARD MUXELLA


Finalment la resta d’integrants del CERRR IGUALADA, varen participar a la cursa de grups d’edat amb aquests resultats, repartits en dues sortides, una fins a 40 anys i l’altre sortida a partir de 40 anys en amunt
SERGIO BURON ( GRUP 20-24 ANYS) ; EL SERGIO, va patir una indisposició durant la cursa que li va provocar perdre moltes posicions a la darrera transició, acabant al lloc 84 de la cursa, i el divuitè del seu grup d’edat.

SERGIO BURON


XAVI ROCA ( GRUP DE 30-34 ANYS); tampoc va se un dia regit per el Xavi, doncs uns problemes musculars el van impedir corra amb normalitat als darrers 5 kms, lo que també el va enrederir força a la classificació final, sent el 66 de la cursa i el 22 classificat del grup d’edat



XAVI ROCA

MARCELO REYMUNDI (GRUP DE 35-39 ANYS). Debutant a un campionat estatal de duatlò de carretera, es va mantenir molt be a la cursa, mantenint una regularitat que li va donar al final el lloc 55 de la cursa, acabant el dissetè del seu grup d’edat

MARCELO REUMUNDI


ISIDRE GUIXA (GRUP DE 40-45 ANYS). Un altre duatleta que s’estrenava amb una cursa de aquest nivell, sempre va estar posicionat a les posicions capdavanteres, on va mantenir un important pols amb els seus rivals. A l’arribada era tretze de la general, i setè del seu grup d’edat, amb una meritòria cursa.

ISIDRE GUIXA EN SEGONA POSICIO DEL GRUP




JORDI MORENO (GRUP DE 50-54 ANYS). Amb una cursa molt bona, anant de darrera cap al davant, amb molt bones sensacions el JORDI, va acabar a la general en el lloc catorze, però com a els darrers campionat on participa, aconseguia una nova medalla, acabant tercer de la categoria.
JORDI MORENO


Finalment fent balanç de lo que a estat aquest campionat d’Espanya, podem dir que el CERRR IGUALADA, globalment a fet uns molt bons resultats, doncs a nivell elit, globalment s’aconseguia pujar al pòdium un any mes, consolidant el seu nivell en la especialitat. Individualment s’aconseguia una medalla d’or a la categoria sots 23, lo que suposa una bona recompensa, i col·locar a 5 homes del equip dins els 21 primers classificats.
Els debutants tampoc van acusar la pressió i varen obtindrà uns mes que satisfactoris resultats, destacant aquet quart lloc a la categoria sots 23 a nivell femení i el cinquè lloc a la categoria junior femení.
I als grups d’edat, aquí no es va estar tant encertat, degut a diversos contratemps, però amb tot s’aconseguia una nova medalla.

TOTS ELS EXPEDICIONARIS DEL CERRR IGUALADA



dimarts, 8 de maig del 2012

EXITS A AGUILAS


ALBERT MORENO, nou campió d’Espanya sots 23 .


ALBERT MORENO, campió d'Espanya de duatlo sots-23




EL CERRR IGUALADA sots campió d’Espanya per equips.


EL CERRR IGUALADA, segon per equips


Aquest cap de setmana s’ha dut a terme el CAMPIONAT D’ESPANYA de DUATLO, a la població d’Aguilas (MURCIA), per a totes les categories.
Com ja vàrem anunciar, el CERRR IGUALADA, va desplaçar fins a 15 duatletes a prendre-hi part en aquest campionat, ressaltant el potencial del equip elit, on hi havia dipositades esperances d’aconseguir diferents pòdiums, amb 7 participants i que seguidament detallem els seus resultats
Així va ser doncs a la cursa amb 80 duatletes a la sortida amb unes distancies de 10 kms, primer, per seguir amb 40 kms., de bicicleta, i per acabar novament amb 5 kms de cursa a peu.
El guanyador per segon any consecutiu fou l’EMILIO MARTIN, seguit del GUSTAVO RODRIGUEZ I DEL JESUS GOMAR.

Destacar a nivell individual el campionat aconseguit a la categoria sots 23 per L’ALBERT MORENO, després de una bona competició i rematant la prova amb una darrera cursa a peu excel·lent.
Ressaltar també el quart lloc absolut del ROGER ROCA, que al tram de bicicleta es va veure superat per els rivals, no podent entrar per la cursa a les medalles, després d’estar encapçalant la prova en diferents moments de la mateixa, principalment a la primera transició de cursa a peu. Després les tàctiques, el fort vent i potser arribar a la prova amb pocs kilòmetres de bicicleta, al cap d’avall tram decisiu, per situar les posicions capdavanteres, li varen impedir aconseguir un millor resultat. finalment quart lloc.


ROGER ROCA


Menció especial per l’ALBERT MORENO que després de desfer-se de tots els seus rivals a la categoria sots-23, intentar anar cap endavant de forma progressiva no aconseguint arribar al cap per poc, però que al cap i a la fi, li varen donar una sisena posició absoluta a la cursa, demostrant un molt bon nivell de forma aquesta temporada en aquesta disciplina, amb uns resultants mes que bons.

Un altre home que va fer una molt bona cursa fou el SERGI RODRIGUEZ, que després de mantenir-se al pilot durant les 2/3 parts de la mateixa, guardant les esquenes al ROGER I l’ALBERT que anaven per davant, va aconseguir fer el millor temps a la darrera transició, i aconseguint una setena posició absoluta, que arrodoneix una gran temporada, fa una cursa molt meritòria a nivell nacional i potser li obren les portes al mundial.




EL SERGI i L'ALBERT


El següent home en entrar fou l’ISAAC DUARTE, a la quinzena posició,  que va fer penso jo, la millor cursa amb molt de temps, dosificant molt be les forces durant tota la cursa, fent un tram de bike, molt bo i aconseguint baixar a corra amb bones cames que li varen donar aquest resultat.




L'ISAAC DUARTE


El JAUME CONSOLA, entrava a la posició 21, llàstima, doncs tenia possibilitats de fer millor lloc, però un moment on la bicicleta es va corra moltíssim, va perdre la posició i d’anar al pilot capdavanter, va passar a un segon pilot, perdent una mica les seves opcions d’optar a una millor posició. Malgrat tot una bona cursa.


EL JAUME


El JOAN FREIXA, no va aconseguir entrar en el pilot capdavanter on hi teníem la resta de components del CERRR IGUALADA, i malgrat els seus esforços no va poder aconseguir connectar amb els pilots mes capdavanter i va tancar la cursa en la posició 39, una mica allunyat del capdavant.


EL JOAN FREIXA




I finalment mala sort per l’IVAN LIMIA, que ocupant les posicions capdavanteres es va veure involucrat amb una caiguda, al tram de bicicleta, que li vàrem impedir lluitar per estar entre el top-25, i es va veure obligat a abandonar, doncs la caiguda va estar prou important. Des de aquí, desitjar-li una molt ràpida recuperació


IVAN LIMIA




Be doncs amb aquets resultats i a nivell global l’equip, va aconseguir una segona posició absoluta a nomes 16 segons del guanyador, el CIUDAD DE LUGO




EL CERRR IGUALADA

divendres, 4 de maig del 2012

ENS PARLA EL PRESI


AVUI PARLEM AMB EL XAVI ROCA;





Primerament fes una petita presentació de qui ets, on vius, que fas, i alguna coseta mes, a que et dediques, tens parella, etc...

Hola a tots.
Soc el Xavi, i tinc l’honor de tenir el títol de president del club, tot i que en aquest club no hi ha ningú que mani mes que altres.
Tot i ser Igualadí de tota la vida, ara visc a Molins de Rei, amb la Queralt, la meva dona, tot i que intento anar ben sovint a la ciutat natal.
Sempre he estat lligat a l’esport. Vaig començar amb el futbol, on era el porter de l’Igualada. Però vaig fer un bé ha aquest esport i ho vaig deixar. Tenir un germà que corra m’hi va enganxar. Després duatlons i després triatlons (el meus amics em diuen que ho he provat tot per veure si trobo el meu esport). 

1.       Com a president del club, quina valoració fas de la temporada actual fins avui. Destaca una mica lo que mes t’agrada  de lo que portem des de novembre cap aquí  ( resultats, trobades, sortides , etc...

Amb la crisi el nostre pressupost és molt reduït, i tot i així hem aconseguit grans resultats (Campions de Catalunya du Muntanya/Carretera, de la lliga, ...). A més a més tenim atletes de gran nivell, com el Roger (campió del Mon), L’Albert Moreno (campió de Catalunya, amb una gran temporada), Jaume Consola, Joan Freixa, Isaac Duarte, Sergi Rodriguez, Ivan Limia... (i molts més). El que m’agrada més del nostre club és l’ambient que si respira. Hem aconseguit que sigui una gran pinya, on tothom posa el seu gra de sorra perquè vagi lo millor possible.
El què més m’agrada son les sortides amb bici que fem conjuntes o el viatge a Riaza, on es fa molta pinya.

2.       També a nivell de club, que et sembla l’increment que a tingut les seccions de duatlò i triatló, on es va començar amb 5 persones i ara ja som mes 70 socis i moltes llicències, on gairebé tots els runners que eren membres del club llavors, s’han passat en algun moment o altra a tastar el mon del duatlò // triatló.

El mon de la triatló està tenint un boom important. A més a més, amb la pinya que s’ha fet a Igualada, ha fet que tothom s’animi a provar-ho i si enganxi. El millor de tot és que som més i hi ha millor ambient que mai!! També cal destacar que a la Junta hi som mes persones (gràcies a tots pel vostre esforç), i això també ha ajudat a tenir més idees i gestionar-ho tot millor.

3.       I a la nostra ciutat com veus aquesta progressió, segueix el mateix nivell general, anem per sobre o per el contrari no hi ha gent nova

El fet de tenir el Roger a la nostra ciutat ha fet cridar l’atenció a la majoria d’esportistes de la nostra ciutat. A la gent li agrada poder entrenar i viure el dia a dia amb el millor del mon. Això ha fet que molta gent s’animi i s’enganxi al nostre esport. A més a més cada any hi ha més nivell i això motiva a la resta de companys.

4.       Ara que ens trobem a la setmana clau abans de anar tots cap a Aguilas, com veus el equip, tant a nivell elit, encapçalat per el teu germà, les noves promeses i la resta de component. Veus opcions de portar alguna medalla cap a casa??  Com veus els rivals que de ben segur no ens posaran gens fàcil , pronòstics .......

A nivell d’equip crec que tenim el millor equip d’Espanya i tenim moltes opcions de guanyar el títol que ja vàrem aconseguir fa 2 anys i que l’any passat sens va escapar per 9 segons. A part del Roger, tenim l’Albert, el Sergi, el Jaume, el Joan, l’Ivan  i l’Isaac. Un equip molt compensat i amb molt nivell.
A nivell individual el Roger ha de lluitar pel títol tot i que no serà gens fàcil. A Espanya cada cop hi ha més nivell. El principal rival serà l’Emilio Martin, però no serà l’únic.
No m’agrada fer pronòstics (tot i que al campionat del mon vaig endevinar el primer i el segon lloc).
Pel que fa als grups d’edat i júniors, tenim moltes opcions de podi.
Segur que tornem ben carregats de medalles.
5.       A nivell personal també et veiem apuntat en el campionat, com anat la temporada de duatlò fins ara i quina fita et marques a aquest campionat ? 
He tingut una temporada una mica irregular, on he tingut moltes interrupcions que m’han impedit tenir una regularitat en els entrenaments.  M’hagués agradat arribar amb un parell de setmanes més de càrregues, però no em puc queixar.
M’agradaria fer un top 10 en la meva categoria que estreno aquest any 30-34.

6.       Un home com tu d’estar sempre acompanyat per tot el grup d’entrenament com planifiques la teva preparació, ara sol a la teva residència de Molins.

La veritat que costa molt més entrenar sol. Per això sempre intento buscar algú per entrenar per Molins, tot i que no sempre ho aconsegueixo. La planificació la fa el Roger, i jo l’únic que haig de fer és fer el què diu. Així no m’haig de preocupar de res.

7.       Quins entrenaments estàs  fent actualment?

Els últims entrenaments que he fet han estat transicions amb la bici i corra. Per exemple, 5km corrent, 40 km en bici sense drifting i 5 km per acabar.  També he retornat a nedar una mica pensant amb les triatlons, però no gaire en serio.

8.       Com veus el CERRR IGUALADA de cara a un futur proper, després de ja varies temporades en aquesta disciplina del duatlò i triatló, on bàsicament en la primera  es un dels referents a nivell nacional. Hi ha camp de millora. Val la pena mantenir lo que tenim i anar consolidant resultats
Tot i que sembla impossible, cada any ens hem anat superant, tan en resultats com en volum de socis. Clar que val la pena!!!! El més important és que tothom es senti integrat al club i que ho faci el millor possible. Després els resultats ja sortiran sols.
Amb poc temps hem aconseguit ser una referència a tot Espanya i ser dels millors clubs de triatló català.

9.       Com veus el planter actual on destaquen aquets joves com la MARTA BOTSORA I EL GERARD MUXELLA, on a Aguilas s’estrenaran amb competicions a nivell nacional

Tenim un gran planter, on a part dels seus resultats, aporten molt al club. Hem d’aconseguir que s’ho passin bé fent aquest esport i no s’obsessionin amb els resultats. Si s’ho passen bé lo altre ja vindrà.
10.   Que et va sembla el tema de SERGIO SILVA i el seu positiu a Gijón. Després de varis mesos de fer-se el campionat, avisant el teu germà que es el nou campió del món.

Tot i que sembla que va ser sense voler, fa molta ràbia veure com hi ha molta gent que li ha pres el lloc fent trampes. S’hauria de castigar molt més els tramposos.
Tot i així el Roger s’ho va guanyar. Ha treballat molt per aconseguir aquest títol i finalment l’esport li ha tornat tot el que ha donat.

11.   A banda del esport quines aficions tens mes?
M’agrada molt la música i anar de concerts.
Actualment estic creant una ONG que es relacionarà amb l’esport. Espero tenir-la apunt en 2 mesos. Quan la tingui ja us donaré més informació perquè hi col·laboreu amb el vostre esforç.

12.   Si vols afegir algun comentari, que els diries a tots els principiants de aquest esport?
Des d’aquí vull felicitar-vos a tot pel vostre esforç i companyia. Tots fem més gran aquest esport i el nostre club.
El més important de tot és passar-ho bé i gaudir del nostre esport.