Curses d'Orientació???

Seguint l'enllaç podreu conèixer el què són les curses d'orientació. Estem treballant per crear-ne la secció al nostre club!

En el vídeo hi podreu veure un dels millors d'aquest esport a nivell estatal, el Biel Ràfols, que "curiosament" és del nostre club...

http://www.tv3.cat/videos/1506919

TRIATLÓ "B" DE BANYOLES I AQUATLÓ DE BADALONA

Aquest diumenge, a les 8.30 es va donar la sortida a la triatló de llarga distància de Banyoles, que consta de 2.200 metres de natació, 80 km. en bicicleta i 20 km corrent.

Abans de la sortida, es va fer 1 minut de silenci , en memòria del company de Granollers.

A les 8.35 es va donar el tret de sortida, 5 minuts més tard van sortir els no federats i les noies.

El tram de natació, constava de 2 voltes de 1100 metres, on s' havia de sortir de l' aigua i tornar-se a tirar per fer l´última volta, pels temps fets, la gent comentava que hi havia uns 2500 metres en comtes de 2200mts. Va ser permés el neoprè doncs l' aigua no arribava als 23ºC.

En el tram de la bicicleta, també, van ser dues voltes, no arriban ben bé, als 80 kilometres, però amb un circuit exigent amb pujades i baixades constants, que fa que sigui un circuit bastant tècnic.

L' últim tram, es va fer al voltant del llac, fent 3 voltes, d' aproximadament 7 km, pel voltant del parc del llac de Banyoles.

Els nostres triatletes;

JORDI MORENO va fer un temps de 4.17.55 i entrant 67è de la general i 1er en el seu grup d' edat

ANGEL SALGADO va fer un temps de 4.30.00 entrant 94è de la general.

IVAN JUNYENT va fer un temps de 4.48.52, entrant 160è de la general.

MARTÍ CUADRAS va fer un temps de 5.00.55 entrant 191è de la general.

ANTONIO BUITRAGO va fer un temps de 5.38.32 entrant 234è de la general.

Enhorabona a tots!!!

_________________________________________________

AQUATLÓ DE BADALONA

Aquest diumenge, també es disputava el Campionat de Catalunya d' Aquatló, l´únic representant del Club va ser,

JOAN GABARRÓ que s' estrenava amb aquesta disciplina va fer un temps de 40.53 i va quedar el 81è de la general.

Enhorabona Joan!!!!

De primera també en triatló!!!!

Seguint la tradició del club, aquest passat cap de setmana s'ha confirmat l'ascens a primera divisió catalana, també en triatló!!!
En totes les disciplines en les que hem fet equip, hem aconseguit l'ascens any rere any. Aquest any ja ho vam fer en duatló de muntanya, aconseguint l'ascens a 2a i ara ho hem aconseguit en triatló de carretera, els què ens situa entre els 10 millors clubs de Catalunya en triatló.
En la classificació global de les tres disciplines (duatló de muntanya, duatló de carretera i triatló) ja estem entre els cinc millors clubs de Catalunya, i tot això amb tant sols dues temporades d'existència!!!
I en noies remarcable 7ena posició en la lliga absoluta de triatló, igualant la 7ena posició en duatló de carretera.
I el què ens espera, ja que la nova temporada es preveu pletòrica, amb noves incorporacions, nou espònsor i objectius cada cop més importants!!!

Moltes Felicitats a tots i a totes!

La suma d'esforços construeix victòries!!!

XXXII CURSA DE LA MERCÈ 2009

Aquest diumenge dia 20 de setembre, s' ha donat la sortida a la Cursa de la Mercè,amb més de 10.000 inscrits i que consta de 10 kilòmetres.

Els Roca Running hi han estat presents:


ROGER SERRANO va fer un temps de 37.39 quedant 163è de la general.

JOAN GABARRÓ va fer un temps de 37.55 quedant 185è de la general

JORDI CARPI va fer un temps de 38.40 quedant 234è de la general.

RAMÓN LLADÓ va fer un temps de 38.48 quedant 255è de la general.

SERGIO BURÓN va fer un temps de 41.28 quedant 811è de la general.

CESC CALZADA va fer un temps de 43.14 quedant 830è de la general.


Enhorabona a tots!!!

TRIATLÓ OLÍMPIC TOSSA DE MAR

Aquest dissabte a la tarda, a la població costanera de Tossa de mar, es va donar la sortida a la Triatló olímpica, que entra dins de les Triatlhon Series, que aquest any, consta amb 4 proves, sent aquesta la tercera.

A les 15.00 hores es va donar el tret de sortida, es van fer dues sortides, separant els nois federats i veterans 1, a la primera sortida i més tard les noies, no federats, veterans 2 i veterans 3.

El circuit de natació constava de 2 voltes de 750 metres on els triatletes tenien que sortir i caminar per la sorra per començar a fer l' altra volta.

El circuit de bicicleta tenia 2 ports considerables amb un total de 45 km, això, va fer que fós un circuit força exigent en aquesta modalitat.

Per acabar 3 voltes de 3.300 metres que feien 9,9 km de running.

ISAAC DUARTE va quedar 24è de la general i 2on SUB-23 amb un temps de 2.28.31

OSCAR RODRIGUEZ va quedar 40è de la general amb un temps de 2.33.52

ALFONSINA PEPPA va quedar 17ena de la general femenina amb un temps d3 3.09.39

ENHORABONA A TOTS!!!!

I TUGA TRAIL DE COPONS!!!

Aquest diumenge dia 13, s' ha portat a terme la 1era cursa de muntanya i caminada TUGA TRAIL a Copons, amb uns 200 i pico inscrits.

La cursa, es va fer pels voltants de Copons, va ser molt tècnica, i dura, va constar al final de 17.3 km i amb un desnivell positiu acumulat de 835 metres i un desnivell total de 1634 metres.

Els Roca Running hi han estat presents, amb molts bons resultats:

MARIUS SOLÉ va quedar 8è de la general amb un temps de 1.39.37

ISIDRE GUIXÀ va quedar el 13è de la general amb un temps de 1.45.55

IVAN JUNYENT va quedar el 26è de la general amb un temps de 1.55.38

MARTÍ CUADRAS va quedar 57è de la general amb un temps de 2.09.30

MAGÍ BADIA va quedar 80è de la genral amb un temps de 2.22.48

L' única representant femenina del club;



DOLORS PALAU va quedar 7ena Absoluta i 1era classificada senior amb un temps de 2.28.25, d' un total de 17 noies.

Van quedar en una meritòria 2ona posició per equips, doncs es van sumar els temps dels tres primers més el de la única fèmina fent un temps total de 7.49.35

Al finalitzar la cursa, un bon avituallament amb coca i butifarra. Destacar la bona organització d' aquesta cursa tot i sent la seva primera vegada.


ENHORABONA!!!

NOU BLOG

Desde Madrid.

www.rocarunningmadrid.blogspot.com


Albert

Sina Peppa a Triatlon Channel

La nostra triatleta més valenta, la Sina Peppa, té una notícia preferent a la web de Triatlon Channel, explicant l'aventura que va protagonitzar el dissabte passat!!

www.triatlonchannel.com

TUGA TRAIL COPONS '09

El passat dia 1 de setembre, a les set del vespre i des de la piscina de Copons, es va presentar una nova cursa de muntanya i caminada popular a la comarca. En l'acte, que va comptar amb la presència dels organitzadors, de l'alcalde de Copons i del president del Consorci de Promoció Turística Alta Anoia, es va explicar amb tot detall en què consistia aquest nou esdeveniment que s'ha pogut dur a terme gràcies a l'empenta, la il·lusió i l'esforç de la Secció de Curses de Muntanya del Club Excursionista UECANOIA, de la marca de roba tècnica personalitzada Tuga Active Wear i de la botiga igualadina de material tècnic de muntanya X-Avi Material de Muntanya. Juntament amb la col·laboració de l'Ajuntament de Copons, del Consorci de Promoció Turística Alta Anoia i d'altres empreses de la comarca, ha estat possible organitzar aquest nou event, tot esperant que sigui un èxit i es converteixi en una gran festa popular on tothom hi tindrà cabuda.

Per als més agosarats, s'ha pensat i elaborat una cursa de muntanya amb un traçat molt tècnic, espectacular, trepidant i exigent. El recorregut transcorre per corriols de l'entorn, on es podrà gaudir de magnífics racons de natura, que de ben segur agradaran i no deixaran a ningú indiferent. I per als que prefereixen descobrir més tranquil·lament els paratges de la zona, també s’ha organitzat una caminada popular que permetrà als participants gaudir d'unes bones vistes de la comarca.

A més, juntament amb el servei de guarderia i de l'entrada gratuïta a la piscina, d'altres activitats complementaran la matinal. Cada participant serà obsequiat amb una samarreta de record i amb un bon esmorzar a l'arribada, concloent la festa amb un sorteig de premis.
Per a qui estigui interessat a participar-hi, a la web http://www.tugatrail.com/ hi ha tota la informació relacionada amb les proves, així com les característiques del recorregut, el reglament i les diferents opcions per a poder-se inscriure.

CAP DE SETMANA INTENSIU!!!!

Aquest cap de setmana, ha estat intens pels Roca Running, doncs, s'han disputat dues triatlons.

El dissabte dia 5 es va dur a terme la TRIATLÓ OLÍMPICA DE BANYOLES que també era CAMPIONAT DE CATALUNYA ABSOLUT.

La sortida dels nois federats es va donar a les 15.30 hores, mentrés que la de les noies i no federats a les 15.35hores, a més, amb un record històric de 510 inscrits.

La natació va ser el primer segment a fer, amb una temperatura de l'aigua de 26ºC que constava de 1500 metres, al llac de Banyoles.

Acte seguit 42 km en bicicleta, amb un circuit exigent, amb pujades i baixades constants, bastant trenca-cames on també en segons quins trams es va notar força el vent.

Per acabar 10 km de running , pels voltants del llac de Banyoles, amb ombra i constava de 2 voltes fent unes ziga-zagues que es feien interminables.

Els Roca Running van presentar l' equip femeni de triatló, quedan en un meritori 5º lloc al Campionat de Catalunya i puntuant per primera vegada pel ranking de clubs.

Les integrants de l' equip femení van ser:

DOLORS PALAU 248ena de la classificació general, 11ena de la general femenina i quedant 10 ena Absoluta de Catalunya, amb un temps de 2.33.12

ALFONSINA PEPPA 344ena de la classificació general, 25 ena de la general femenina i quedant 21ena absoluta de Catalunya, amb un temps de 2.45.21

SUSANNA SÀEZ 388ena de la classificació general, 34 ena de la general femenina i quedant 25 ena absoluta de Catalunya, amb un temps de 2.55.55

Els integrants de l' equip masculí van ser:

ALBERT MORENO, 7è de la general i 1er Junior amb un temps de 2.00.16

ISAAC DUARTE, 46è de la general i 2on sub-23 amb un temps de 2.07.30

ANGEL SALGADO, 165è de la general amb un temps de 2.22.40

Els tres integrants van conseguir ser els 11ens de Catalunya per clubs.

Enhorabona!!!!!!!
___________________________________

El diumenge dia 6, es va cel.lebrar la TRIATLÓ SPRINT de PUIGCERDÀ, triatló que no es feia desde el 2004.

Es va donar el tret de sortida a les 15.30 hores i 5 minuts més tard van sortir els independents i només les 16 noies inscrites en aquesta ocasió, d' un total de 216 inscrits.

El recorregut de natació es va fer al petit llac de Puigcerdà que no va arribar ni als 700 metres de natació, la temperatura de l' aigua era d' uns 20ºC, així que els triatletes van poder obtar a posar-se el neopré.

Acte seguit el circuit de bicicleta amb una forta baixada van dirigir-se fins a Alp, gir de 180º i de tornada, la pujada final fins a arribar als boxes. El circuit de correr es va fer pels voltants del llac on els atletes van poder tenir ombra.

La nota trista de la jornada, va ser que la triatleta i amiga d' aquest club, Pilar Hidalgo va tenir que ser traslladada a Barcelona per motius de salut, esperem desde aquí, que tot hagi quedat amb un ensurt i es millori el més aviat possible.

Els integrant de l' equip van ser:

ROGER SERRANO 6è de la General i 1erJunior amb un temps de 54.31

JORDI MORENO 46è de la general i 3er en el seu grup d' edat, amb un temps de 1.02.44

JOAN GABARRÓ 108è de la general que debutava amb aquesta modalitat esportiva i fent un temps de 1.12.22

PEP TORRAS, va ser desqualificat per no dur el pitrall en el segment de correr.

Tots ells van fer possible quedar els 9ens per equips!!!!

Enhorabona!!!