Primerament fes una
petita presentació de qui ets, on vius, que fas, i alguna coseta mes, a que et
dediques, tens parella, etc...
Hola! Soc el Isaac Duarte
integrant del CERRR Igualada, tinc 26 anys i soc de Barcelona. Treballo com a
funcionari de la generalitat i ho compagino amb el duatlò, triatló, atletisme,
etc.
1. Com afrontes la temporada 2011-2012, després ja de haver fet bona part
de la temporada de duatlò i ben aviat començarà la temporada de triatló.
Sincerament se m'està
fent una mica llarga però amb més ganes que mai ja que els resultats van
sortint. L'objectiu principal es el Campionat d'Espanya de duatlò i dos
setmanes després el Half de Bilbao que tant he preparat.
2. També vas debutar al triatló de mitja distancia al campionat d’Espanya
de Triatló. Quina valoració fas i si penses fer mes proves de aquesta
especialitat
La valoració sempre es
positiva ja que s’aprèn mol dels les males curses. Vaig arribar molt cansat i
va ser una cursa dura en tots els aspectes: fred al aigua, vent a la bici... Al
Half de Bilbao posarem en pràctica el que hem aprés i treballarem bé la bici
per arribar fresc al corre.
3. Com et trobes al CERRR IGUALADA
Des del primer dia que
vaig parlar amb Roger Roca per formar part de l'equip em vaig adonar que hi
havia un ambient genial i dia a dia tots els integrants m'han demostrat encara
més que són grans esportistes però millor persones, això a fet que em trobi com
a casa meva!
4. Quina opinió et mereixen els companys d’equip?
Com he dit abans des del
primer fins a l'últim m'han demostrar que ja poden ser campions de la cursa de
barri o campions del món, el que realment importa es crear sempre bon ambient, bon
rotllo i riure força.
5. Quins projectes o proves tens especial interès aquesta temporada per
fer-ho be?
El Half de Bilbao el
tenim ben a prop (19 maig) i tinc ganes de saber com estic després d'haver fet
els deures i un cop acabi boçarem nou objectiu
6. Quina planificació fas a l’hora de entrenar per preparar aquestes dues disciplines del duatlò i del
triatló
Intentem fer uns 300km de
bici a la setmana, al voltant de 100 a peu i 5 dies de natació amb sessions de
2,5km-3km intentant donar més importància a la carrera a peu a la època de
duatlons.
7. Estem a 5 dies del campionat d’Espanya de duatlò. Com has preparat
aquesta prova, quines possibilitats hi veus per a tu, per altres membres del
equip i a nivell col·lectiu el CERRR IGUALADA
Personalment crec que
estaré a un segon grup de gent que correrà en 32' el 10km i tot es decidirà en
el 5km finals, intentarem millorar la posició de l'any passat i comptant que
tant Roger, Albert, Sergi, Ivan i Jaume tenen un nivell igual i millor que jo ser
del cert que hem de lluitar per podi d'equips
8. A banda del esport quines aficions tens mes?
M'encanta la música i fer
alguna escapada a ballar salsa
9. Quins entrenaments estàs fent
actualment. Tens entrenador?
El Roger Roca es el que em porta els entrenaments i ara mateix estem
fent 6-7 dies de carrera a peu amb 2 dies de series i 1 de transicions, en bici
4 dies sense passar dels 100km/dia.
10. Si vols afegir algun comentari, que els diries a tots els principiants
de aquest esport?
Tot sembla més complicat
fins que no ho proves, només cal ficar ganes i constància i els resultats van
sortint!
Fins aquí la entrevista
amb ISAAC DUARTE
 |
| ISAAC DUARTE , A CALAFELL |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada