Palmarès
- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011
dilluns, 8 d’abril del 2013
MES PARTICIPACIONS DELS NOSTRES
a banca de la duatló de Vic, varem tenir altres esdeveniments amb representació del CERRR IGUALADA
Podem destacar a la cursa de LA LLAGOSTA, on EL ROBERTO LÓPEZ JUÁREZ, va aconseguir un bon registre de 36'39'' a aquesta cursa que va dominar l'IVAN LIMIA amb 32'24''. amb una participació de 960 atletes, el ROBERTO era el 53. felicitats
a LLEIDA, es va dur a terme la cursa de BOMBERS de la ciutat, amb mes de 2000 participants. la cursa la va dominar ABDERRAMAN EL JAAFARI, amb un temps de 30'12''. per part del CERRR IGUALADA, varen participar, amb un caire no tan competitiu, si no mes lúdic i gaudint de la jornada, L'ANGEL SALGADO i la NOELIA RIVAS, aconseguien tancar el crono amb un temps de 57'35''. felicitats a tots
diumenge, 7 d’abril del 2013
ENCENTEM L’ABRIL AMB VICTORIA
ROGER
ROCA S’IMPOSA AL DUATLÓ DE VIC
Amb una matí fred
però assolellat, s’ha disputat la duatlò de Vic amb una participació molt
nombrosa, prop de 500 participants, on el CERRR IGUALADA, a aconseguit uns
magnífics resultats.
Cal ressaltar, al ROGER ROCA, que al debut en duatlò
aquesta temporada, va i guanyar aquesta prova, que constava d’unes distancies
per començar de 7 quilòmetres de running, per seguir amb 34 quilòmetres de
bici, amb un parell de portets, que et deixen les cames una mica tocades per
acabar amb els 3 darrers quilòmetres de running
![]() |
| ROGER ROCA |
El ROGER, a entrat a l’arribada amb un
temps de 1 hora 30 minuts i 23 segons, avantatjant el segon classificat el NAN
OLIVERAS amb 13 segons i tercer era l’ALEIX FABREGAS que entrava a 50 segons
del ROGER ROCA. Esmentar
que aquestes diferències s’han aconseguit a la darrer tram de cursa a peu, on
el ROGER a
aconseguit distanciar els seus rivals.
Molt bons també els
resultats del ISIDRE GUIXÀ,
novament al pòdium a la seva categoria de veterans, aquesta vegada amb tercer
lloc, i que entrava al lloc 33 de la general absoluta amb un temps de 1h 37’ 09
segons, seguit al seu darrera del LLUIS SIMON a 9 segons del ISIDRE.
![]() |
| L'ISIDRE, TERCER VETERÀ A VIC |
![]() |
| LLUÍS SIMON AMB PLE ESFORÇ |
Altres integrants
del CERRR IGUALADA entraven en les següents posicions
En el lloc 92, el SERGIO BURON, amb 1 h 43’19’’,
després un debutant al nostre equip, el JOEL SIBILA, era el 223 amb 1h53’11’’ i al lloc 290, MANEL ELIZARI amb 2h01’10’’.
Finalment destacar,
que la classificació per equips, el CERRR IGUALADA, a aconseguit pujar també al pòdium al tercer lloc, per darrera del
VIC i REUS.
![]() |
| SERGIO BURON |
![]() |
| MANEL ELIZARI |
dijous, 4 d’abril del 2013
SORTIDES PER AQUEST CAP DE SETMANA
DISSABTE 6 abril
de 2013
1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI
VULGUI
HORA 11.00
HORES –
LLOC ; BAR
L’AVINGUDA
ITINERARI ; sortida aproximadament de una hora per
estirar les cames, bàsicament per els que el diumenge tenen competició.
La resta poden allargar una mica mes per fer un
entrenament correcta.
Possible itinerari
; volta a CARME
DIUMENGE 7 D’ABRIL DE 2013
1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI
VULGUI
HORA 10.00
HORES –
LLOC ; BAR
L’AVINGUDA
ITINERARI ; IGUALADA, CALAF, CONILL, SANT RAMON, SANT
GUIM DE FREIXENET, LA PANADELLA, IGUALADA
TOTAL RECORREGUT = 80 QMS
-----------------------------------------
ALTRES ACTIVITATS:
DUATLO DE VIC =
10.30 HORES AMB 500 PARTICIPANTS
| UN BON DINAR AL PRAT DE LLOBREGAT, AMB HÉCTOR COLOM, LLUÍS SIMÓN, ISIDRE GUIXÀ I RAMÓN SÁNCHEZ |
EL CERRR IGUALADA PORTA UNA BONA REPRESENTACIO, QUE LA
COMPOSEN : SERGIO BURON, MANEL ELIZARI, ISIDRE GUIXA, JEROME LOOS, ROGER ROCA,
JOEL SIBILA I LLUIS SIMON
diumenge, 31 de març del 2013
DILLUNS DE PASCUA
1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI
VULGUI
HORA 11.00
HORES –
LLOC ; BAR
L’AVINGUDA
ITINERARI ; IGUALADA – COPONS – CALAF – CONILL –
PUJALT – SANT GUIM – LA PANADELLA - IGUALADA .......... 76 QMS.
dimecres, 27 de març del 2013
SETMANA SANTA 2013
![]() |
| Després de la feina, una aturada per fer la xerrada |
DIVENDRES DIA 29 DE MARÇ DE 2013
1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI
VULGUI
HORA 09.15
HORES –
LLOC ; BAR
L’AVINGUDA
ITINERARI ; IGUALADA – SANT MARTÍ DE TOUS – AGUILÓ –
SANTA COLOMA DE QUERALT – ROCAFORT – SARRAL – PLA DE SANTA MARIA – PONT D’ARMENTERA
– QUEROL – ESBLADA – SANTA MARIA DE MIRALLES – IGUALADA ..........100 QMS
OPCIÓ CURTA PER ELS QUE VULGUIN FER MENYS
A LES PILES, PASSAT SANTA COLOMA, A LA DRETA CAP A
SEGURA, CRUILLA DE VALLFOGONA, A LA DRETA CAP A SANTA COLOMA – IGUALADA..................81
QMS.
------------------------------------------------------------------- DISSABTE DIA 30 DE MARÇ DE 2013
1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI
VULGUI
OPCIÓ 1
HORA 08.00
HORES – SORTIDA LLARGA DE FONS -
LLOC ; BAR
L’AVINGUDA
ITINERARI ; IGUALADA – LA PANADELLA – CERVERA –
TARREGA – MOLLERUSSA – TÀRREGA – CERVERA – LA PANADELLA – IGUALADA.....................150
QMS.
OPCIO 2
HORA 10.00
HORES –
LLOC ; BAR
L’AVINGUDA
ITINERARI ; IGUALADA, LA
POBLA DE CLARAMUNT, LA FONT DEL BOSC, SANT PERE DE RIUDEVITLLES, SANT SADURNI D’ANOIA,
EL BADORC, PIERA, VALLBONA, CAPELLADES, IGUALADA .....76 QMS
--------------------------------------------------------------------------------------------------
DIUMENGE
DIA 31 DE MARÇ DE 2013
HORA 9.00
HORES – ULL HORA NOVA (CANVI D’HORA)
LLOC ; BAR
L’AVINGUDA
ITINERARI; IGUALADA – LES MAIOLES – CALAF – ALENY –
PINOS – ARDEVOL – TORA – SANT RAMON – CONILL – CALAF – PRATS DE REI – IGUALADA ( POSSIBILITAT DE PARA A ESMORZAR A ARDEVOL)
................ 113 QMS
NOTA; EN EL PROPER ESCRIT JA FAREM LES RUTES PER EL
DILLUNS DE PASCUA I EL DIMARTS DEL SANT CRIST
Subscriure's a:
Missatges (Atom)











