Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dilluns, 8 d’abril del 2013

MES PARTICIPACIONS DELS NOSTRES


a banca de la duatló de Vic, varem tenir altres esdeveniments amb representació del CERRR IGUALADA

Podem destacar a la cursa de LA LLAGOSTA, on EL ROBERTO LÓPEZ JUÁREZ, va aconseguir un bon registre de 36'39'' a aquesta cursa que va dominar l'IVAN LIMIA amb 32'24''. amb una participació de 960 atletes, el ROBERTO era el 53. felicitats



a LLEIDA, es va dur a terme  la cursa de BOMBERS de la ciutat, amb mes de 2000 participants. la cursa la va dominar ABDERRAMAN EL JAAFARI, amb un temps de 30'12''. per part del CERRR IGUALADA, varen participar, amb un caire no tan competitiu, si no mes lúdic i gaudint de la jornada, L'ANGEL SALGADO i la NOELIA RIVAS, aconseguien tancar el crono amb un temps de 57'35''. felicitats a tots


diumenge, 7 d’abril del 2013

ENCENTEM L’ABRIL AMB VICTORIA


ROGER ROCA S’IMPOSA AL DUATLÓ DE VIC

Amb una matí fred però assolellat, s’ha disputat la duatlò de Vic amb una participació molt nombrosa, prop de 500 participants, on el CERRR IGUALADA, a aconseguit uns magnífics resultats.

Cal ressaltar, al ROGER ROCA, que al debut en duatlò aquesta temporada, va i guanyar aquesta prova, que constava d’unes distancies per començar de 7 quilòmetres de running, per seguir amb 34 quilòmetres de bici, amb un parell de portets, que et deixen les cames una mica tocades per acabar amb els 3 darrers quilòmetres de running

ROGER ROCA





El ROGER, a entrat a l’arribada amb un temps de 1 hora 30 minuts i 23 segons, avantatjant el segon classificat el NAN OLIVERAS amb 13 segons i tercer era l’ALEIX FABREGAS que entrava a 50 segons del ROGER ROCA. Esmentar que aquestes diferències s’han aconseguit a la darrer tram de cursa a peu, on el ROGER a aconseguit distanciar els seus rivals.

Molt bons també els resultats del ISIDRE GUIXÀ, novament al pòdium a la seva categoria de veterans, aquesta vegada amb tercer lloc, i que entrava al lloc 33 de la general absoluta amb un temps de 1h 37’ 09 segons, seguit al seu darrera del LLUIS SIMON a 9 segons del ISIDRE.
L'ISIDRE, TERCER VETERÀ A VIC



LLUÍS SIMON AMB PLE ESFORÇ 


Altres integrants del CERRR IGUALADA entraven en les següents posicions

En el lloc 92, el SERGIO BURON, amb 1 h 43’19’’, després un debutant al nostre equip, el JOEL SIBILA, era el 223 amb 1h53’11’’ i al lloc 290, MANEL ELIZARI amb 2h01’10’’.
Finalment destacar, que la classificació per equips, el CERRR IGUALADA, a aconseguit pujar també al pòdium al tercer lloc, per darrera del VIC i REUS.


SERGIO BURON


MANEL ELIZARI

dijous, 4 d’abril del 2013

SORTIDES PER AQUEST CAP DE SETMANA


DISSABTE 6 abril de 2013

1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
HORA      11.00 HORES –
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA

ITINERARI ; sortida aproximadament de una hora per estirar les cames, bàsicament per els que el diumenge tenen competició.

La resta poden allargar una mica mes per fer un entrenament correcta.

Possible itinerari ; volta a CARME

        DIUMENGE 7 D’ABRIL DE 2013

1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
HORA      10.00 HORES –
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA

ITINERARI ; IGUALADA, CALAF, CONILL, SANT RAMON, SANT GUIM DE FREIXENET, LA PANADELLA, IGUALADA
TOTAL RECORREGUT = 80 QMS
-----------------------------------------
ALTRES ACTIVITATS:
DUATLO DE VIC =  10.30 HORES AMB 500 PARTICIPANTS
UN BON DINAR AL PRAT DE LLOBREGAT, AMB HÉCTOR COLOM, LLUÍS SIMÓN, ISIDRE GUIXÀ I RAMÓN SÁNCHEZ

EL CERRR IGUALADA PORTA UNA BONA REPRESENTACIO, QUE LA COMPOSEN : SERGIO BURON, MANEL ELIZARI, ISIDRE GUIXA, JEROME LOOS, ROGER ROCA, JOEL SIBILA I LLUIS SIMON

diumenge, 31 de març del 2013

DILLUNS DE PASCUA


1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
HORA      11.00 HORES –
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA
ITINERARI ; IGUALADA – COPONS – CALAF – CONILL – PUJALT – SANT GUIM – LA PANADELLA - IGUALADA .......... 76 QMS.




dimecres, 27 de març del 2013

SETMANA SANTA 2013





Després de la feina, una aturada per fer la xerrada
DIVENDRES DIA 29 DE MARÇ DE 2013
1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
HORA      09.15 HORES –
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA
ITINERARI ; IGUALADA – SANT MARTÍ DE TOUS – AGUILÓ – SANTA COLOMA DE QUERALT – ROCAFORT – SARRAL – PLA DE SANTA MARIA – PONT D’ARMENTERA – QUEROL – ESBLADA – SANTA MARIA DE MIRALLES – IGUALADA ..........100 QMS

OPCIÓ CURTA PER ELS QUE VULGUIN FER MENYS

A LES PILES, PASSAT SANTA COLOMA, A LA DRETA CAP A SEGURA, CRUILLA DE VALLFOGONA, A LA DRETA CAP A SANTA COLOMA – IGUALADA..................81 QMS.
-------------------------------------------------------------------                DISSABTE DIA 30 DE MARÇ DE 2013
1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
OPCIÓ 1
HORA      08.00 HORES – SORTIDA LLARGA DE FONS -
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA
ITINERARI ; IGUALADA – LA PANADELLA – CERVERA – TARREGA – MOLLERUSSA – TÀRREGA – CERVERA – LA PANADELLA – IGUALADA.....................150 QMS.

OPCIO 2
HORA      10.00 HORES –
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA
ITINERARI ; IGUALADA, LA POBLA DE CLARAMUNT, LA FONT DEL BOSC, SANT PERE DE RIUDEVITLLES, SANT SADURNI D’ANOIA, EL BADORC, PIERA, VALLBONA, CAPELLADES, IGUALADA .....76 QMS
--------------------------------------------------------------------------------------------------
DIUMENGE DIA 31 DE MARÇ DE 2013
HORA      9.00 HORES – ULL HORA NOVA  (CANVI D’HORA)
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA
ITINERARI; IGUALADA – LES MAIOLES – CALAF – ALENY – PINOS – ARDEVOL – TORA – SANT RAMON – CONILL – CALAF – PRATS DE REI – IGUALADA  ( POSSIBILITAT DE PARA A ESMORZAR A ARDEVOL) ................ 113 QMS
NOTA; EN EL PROPER ESCRIT JA FAREM LES RUTES PER EL DILLUNS DE PASCUA I EL DIMARTS DEL SANT CRIST