Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dimecres, 3 d’octubre de 2012

PRIMER CAP DE SETMANA D’OCTUBRE


agenda
BIKE
DISSABTE DIA 6 / OCTUBRE /2012

SORTIDA 9 HORES =  BAR L’AVINGUDA – AVGDA.MESTRE MUNTANER – COSTAT BENCINERA VERCHER

ITINERARI

IGUALADA,  SANT MARTI DE TOUS, AGUILO, SANTA COLOMA DE QUERALT (PER LA RUTA EXTERIOR, LES PILES, ROCAFORT DE QUERALT, SARRAL, PLA DE SANTA MARIA PONT D’ARMENTERA, QUEROL, ESBLADA, LES QUATRE CARRETERES, SANTA MARGARIDA DE MONTBUI, IGUALADA.   TOTAL 95 KMS.

AMB POSSIBILITATS D’ESMORZAR PER EXEMPLE A LA SARRAL O PLA SANTA MARIA  SEGONS ELS ASSISTENTS.

Es demana respondre a la convocatòria tant si assistim com si no hi anem, per tal que la gent que hi vagi sàpiga amb quins companys compta

ROGER ROCA A CALI (COLOMBIA)


RUNNING
HORA 9 MATI DEL ESTADI ATLETIC

1.       RUTA ; A ESCOLLIR SEGONS ELS ASSISTENTS ( CONTACTAR AMB MANEL ELIZARI, QUE PORTARÀ LA SORTIDA). DIFERENTS DISTANCIES, SEGONS ELS QUE VULGUI FER CADA ATLETA. HI HAURA SORPRESA AL ACABAR. 
ELS RUNNERS  A LA MARATÓ DE BERLIN



2.       DUATLO ; COUPE DE FRANCE 06/10/2012 ----AMB LA PRESENCIA DE ROGER ROCA


3.       TRIATLO; NATUREMAN ( HALF IRONMAN) A LES SALLES SUR VERDON ----AMB LA PRESENCIA DEL ALBERT MORENO

4.       CAMPIONAT D’ESPANYA DISTANCIA SPRINT A MADRID ; AMB LA PRESENCIA DE ROGER SERRANO I JORDI COROMINAS

5.       TRIATLO GARMIN DE BARCELONA.