Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dijous, 31 de gener del 2013

Agenda per el cap de setmana del 2 i 3 de febrer de 2013


DISSABTE DIA 2 DE FEBRER DE 2013

1.    SORTIDA AMB COTXE AL PRAT de LLOBREGAT

MOTIU ;  DUATLO PER EQUIPS

HORA ;       12:00 DEL MIGDIA

LLOC DE TROBADA;  HOTEL AMERICA

La proposta fora aquesta;

Sortir amb cotxes tots junts cap al lloc de la competició, doncs el box, per deixar les bicicletes te marcat un horari que diu

De 13.00 a 13.25 els equips 0 a 49 ;
         Aquí tenim l’equip “A” ( nº 18)

         Compost per
         HECTOR COLOM ;ORIOL DALMAU; ISIDRE GUIXA;                           XAVIER ROCA ; RAMON SANCHEZ ; LLUIS SIMON


De 13.25 a 13.50 els equips 50 a 99
         Aquí tenim l’equip “B” ( nº 88)

                   Compost per
         ANGEL SALGADO;MARTI CUADRAS; MARCELO REYMUNDI;          JORDI CARPI; SERGIO BURON; JORDI MORENO.

CONSELL; PRENDRE EL TAPER PER DINAR, principalment l’equip A, doncs la seva sortida serà pràcticament la darrera, aproximadament a les 16:30.


L'EQUIP DEL 2012, 

dilluns, 28 de gener del 2013

LA VEU DELS PROTAGONISTES

REINOSA 2013, amb JOAN FREIXA, MARC RELAÑO I JAUME CONSOLA

El Dissabte es va disputar a la localitat de Reinosa, el Ct.d'Espanya de triatló d'hivern. Fins allà es van desplaçar el Joan Freixa, Jaume Cónsola i el Marc Relño.

La prova consta de 10km de cursa a peu pels céntrics carrers de Reinosa, 24km de ciclisme de carretera, que inclouen la pujada al port d'Alto Campoo i un últim tram consistent en 10km d'esquí de fons. 

La sortida élit masculina es va donar puntualment a les 11h. En els 10km de cursa a peu, el grup mica en mica es va anar estirant, el Joan i el Jaume es mantenien en el grup de favorits, mentre que el Marc optava per fer una cursa més conservadora i anar de menys a més.

Ràpidament es va agafar la bicicleta i es va fer un petit grup de 10 unitats, on hi anaven tots els favorits a la victoria (Erguin, Zalacain, Roda, Freixa...). Sense massa enteniment entre les 10 unitats d'aquest grup es va arribar al peu del port d'11km on van começar les hostilitats dels favorits per intentar arribar a la T2 a les primeres posicions. Joan Freixa va respondre als atacs i va poder coronar el port a escassos segons del grup de 3 unitats que, en aquells moment liderava la proba (Erguin, Zalacaín, Cáceres). Jaume Cónsola optava per desentendre's dels atacs i pujar el port al seu ritme, conseguint arribar a la T2 en 7a posició. El Marc Relanyo, per darrera realitzava la seva remontada particular i recuperant forces posicions. 

Era l'esquí de fons el que faria de jutge de la prova i colocaria a tots els atletes en el seu lloc. El Vasc Jon Erguin repetia la victoria de l'any anterior secundat pel seu compatriota Egoitz Zalacain. A l'inici del tram d'esquí el Joan es colocava "virtualment" i per uns quilòmetres en 3a posició, però l'especialista en esquí de fons Raul Roda li treia la plaça del podi a pocs quilòmetres del final, finalitzant en una fantàstica i al mateix temps agredolça 4a posició, demostrant ser un autèntic "Tot terreny".   El Jaume baixava fins a la 12a posició absoluta en una pista d'esquí gairebé impracticable i on els autèntis especialistes de l'esquí podien recuperar gran part del temps perdut en la carrera a peu i el tram de bici. El Marc finalitzava la seva remuntada i acabava la prova en una meritòria 29a posició.

Per equips, tot i que el sumatori dels tres corredors ens donava "teòricament" el subcampionat per darrera del "Hiruki valle de Egües Triatlón", la normativa de la Fetri que feia que els corredors élit que no superessin el "cut-off" del 20% respecte al temps del guanyador van fer que el Marc Relaño quedés desqualificat i sense possibilitat de sumar el seu valuós temps per portar el subcampionat cap a Igualada. 

Una bona experiència que esperem poder repetir l'any vinent!

diumenge, 27 de gener del 2013

MITJA MARATO DE TERRASSA


ROGER ROCA, segon classificat. Avui amb mes de 2000 participants a la mitja, només superat per el RAFAEL IGLESIAS, a demostrat que va trobant el seu punt òptim, doncs amb una cursa gens ideal per aconseguir fer marques, a millorat un minuts amb respecta 15 dies a SITGES on el terreny era molt mes favorable per anar ràpid.

ROGER ROCA A TERRASSA 2013


Onze segons l’han separat de la victòria al ROGER, però molt satisfet  amb un registre de 1h06’43’’, una bona marca repetim amb un recorregut ple de pujades amb força desnivell, que feia que l’esforç fos màxim a les pujades per no perdre temps i a les baixades calia anar ràpid per recuperar lo perdut.

També s’ha desplaçat a la capital egarenca, L’ALBERT MORENO, que també amb una excel·lent cursa, aconseguir classificar-se en un meritori sisè lloc, amb un registre de 1h 09’15’’.

Finalment, JORDI MORENO, també a participat en aquesta mitja amb un temps de 1h23’49’’,entrant al lloc 84, i sent quart classificat a la categoria de veterans.


DUATLO DE GRANOLLES


Al circuit de Montmeló s’ha celebrat la tercera edició del duatlò de carretera , primera cursa puntuable del circuit català de duatlò.

Malgrat les baixes dels principals puntals del CERRR IGUALADA, l’equip a estat representant per una excel·lent actuació del ORIOL DALMAU, LLUIS SIMON I RAMON SANCHEZ. L’altre component del equip, el XAVI ROCA d’hagut de retirar per arrossegar un fort refredat que l’hi a impedit rendir al seu nivell.

La cursa la a guanyat en un frec a frec, el XAVI TORRADES, amb només un segon de diferencia sobre el JORDI GARCIA, i el tercer lloc a estat per el LUCAS MOLA.

Per el que respecta als nostres, destacar, la dissetena posició del ORIOL, seguit ben d’a prop per el LLUIS SIMON vintè classificat i el RAMON a entrat en el lloc 38, de 417 participants.

La cursa al ser molt ràpida no hi ha gaires diferencies entre els contrincants. Destacar que dins al minut 55 de cursa han entrat 25 duatletes, de la setena posició fins al lloc 32.

XAVI JOVE, clar dominador del duatlò de muntanya del SOLSONES


Una nova prova del circuit català de muntanya s’ha dut a terme avui a SOLSONA. El CERRR IGUALADA, només a acudit amb un únic representant




SOLSONA 2013



Aquest a estat, la nova revelació de aquesta temporada, dins dels joves, a aquesta bonica especialitat del duatlò de muntanya, estant a les curses que participa, sempre lluitant a les posicions de pòdium.

Avui el XAVI JOVE, a aconseguit la victòria, dominant la cursa des de la primera transició de cursa a peu, i a mesura que avançava la cursa, anava col·locant metres als seus perseguidors, aconseguint al final una diferència amb respecte al segon classificat de mes de 3 minuts

Cal dir que el pòdium a estat composat per

1 – XAVI JOVE                            1H32’30’’
2 – ALBERT SOLEY                            1H35’47’’
3 – MARCEL GUAL                            1h38’20’’


Només queda anima al XAVI a seguir treballant, doncs donada la seva joventut, té moltes possibilitats de seguir prosperant en aquesta disciplina i aconseguir molts bons resultats.