Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dissabte, 11 d’agost de 2012

25 d'Agost Cursa orientació

El dissabte 25 d'Agost us esperem tots a la Cursa d'Orientació que es farà dins de la Festa Major d'Igualada.(a les 10 del matí)

Una cursa d’orientació consisteix en realitzar tot un seguit de fites (punts de control) que estan representats en un mapa. L’objectiu es trobar-les el màxim de ràpid possible. Així, escollirem les rutes i camins que cadascú, pel seu nivell, cregui que son les mes rapides. Això vol dir, primer pensar i desprès desplaçar-se.

El circuit serà integrament urbà i semirubà, per la qual cosa la brúixola serà poc necasària i la dificultat tècnica baixa. Hi haurà dos circuits, un d’iniciació, i un altre de mes llarg pels que vulguin conèixer tots els racons de la ciutat.

L’inscripcio es gratuïta, es pot fer prèviament enviant un email a la direcció orientacioigualada@hotmail.com i especificant el nom i circuit (llarg o curt).

També es poden fer presencials al dia de la cursa 1 h abans de la sortida.

Des del CE Roger Roca Running, us convidem a tots perquè disfruteu d’aquest esport tant educatiu i enriquidor.

M’es informació sobre l’orientació :
http://orientacio.org/orientacio/orientacio.html
http://www.youtube.com/watch?v=3gwg5dF7x_w


Informació Tecnica cursa 2012

Programa:
Dissabte 20 d’agost
9h Recepció participants
10h Sortida tothom alhora
11h Microsprint
12h Entrega de premis

Lloc: Plaça de Cal Font d’Igualada

Circuïts :
- Iniciació Distància 3km, Nº fites 10, Temps aprox 20'. Ordre socre (ordre lliure)
- Experimentats Distància 5km, Nº fites 14, Temps aprox 30'. 100m de desnivell. Terreny urbá i bosc.

Novetat: Microsprint
El microsprint es un laberint urbá dissenyat amb tanques. Aquestes tanques en cap cas es podran saltar.Tot el microsprint serà a la plaça del Cal font.
Hi haurà una cursa classificatória (4 series diferents). Els 4 primers classificats de les 4 series passaran a la final.
Els circuits de les classificatories son de 300m (1'30 seg) i el de la final de 500m (3 min)

LLegenda del microsprint:



Inscripcions: Gratuïtes! Dues formes de formalitzar la inscripció
1- enviar un email orientacioigualada@hotmail.com
2- Presencials al dia de la cursa a partir de les 9h fins la sortida

Mapa: Elaborat per Roger Soler i Biel Ràfols el Juliol 2010. Actulaitzat per l'ocasió durant l'agost


Avituallament a l'arribada.

Confirmem que hi haurà festa de l'espuma pels més petits!

Organitzadors: CE Roger Roca Running, COC,  Patronat d’Esports d’Igualada