Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dijous, 10 de gener de 2013

Agenda per el cap de setmana del 12 / 13 gener de 2013


DISSABTE 12 DE GENER DE 2013


1.    N  A  T A  C  I O

                                                               i.      Hora ;  08:00
                                                             ii.      Lloc ; PISCINA DE LES COMES
                                                          iii.      Disciplina;  natació
                                                          iv.      Tercer entrenament de la setmana, guiat per l’ALEX









2.    C I C L I S M E

a.     Hora ; 10:45 hores
b.    Lloc ;  ESTADI ATLETIC
c.     Disciplina ; duatlò;  ciclisme
d.    Entrenament amb bici de un parell d’hores per després al estadi farem pràctiques de les transicions






DIUMENGE 13 DE GENER DE 2013

3.   R U N N I N G
a.   A banda de la sortida habitual dels diumenges del estadi a les 10 hores, per aquest cap de setmana tenim


b.   MITJA MARATO DE SITGES  a les 10 hores del mati

                                                                                      i.      Amb la presència del ROGER ROCA, ALBERT MORENO, MARTI CUADRAS, ANGEL SALGADO, JEROME LOOS, MARC TORRAS, ORIOL DALMAU, ROBERTO LOPEZ, JORDI MORENO







c.    PUJADA ALS DIPOSITS  A VILANOVA


                                                                                      i.      Amb la presència d’en XAVI ROCA, RAMON SANCHEZ, LLUIS SIMON, SERGIO BURON, JORDI PRAT, 





D - DUATLÓ DE MATARÓ; 

amb IVAN CORDON, JORDI LLAVEROLA I MANEL VIVANCOS