Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dimarts, 26 de març del 2013

El CERRR Igualada a la Botifarunner.


Aquest diumenge 24 de març es va disputar a la localitat veïna de La Llacuna la 5ª edició de la Botifarra runner, cursa de muntanya de 22,3 km i 990 metres  de desnivell que ofereix als seus 300 participants un recorregut molt exigent i molt tècnic a traves un entorn de gran bellesa.

2 corredors del CERRR Igualada van anar a descobrir aquesta cursa per la primera vegada, el Cristian Garcia i el Jerome Loos.

El Cristian, tot i que acabava de recuperar-se d’un proces gripal, realitzava una gran cursa per acabar a la 17ª posició en 2h09. El Jerome va acabar amb més dificultats al lloc 163 en 2h 40', doncs no estava preparat per una cursa tant dura.

Els guanyadors de la cursa van ser el Josep Maria Calafell en 1h52 pels homes i la Rosa Maria Nieto en 2h22 per les dones.

Destacarem la qualitat d’aquesta cursa que no només gaudeix d’un recorregut immillorable, sinó que també compta sobre una molt bona organització i un gran nombre de voluntaris que contribueixen a un gran ambient. Molt recomanable.
JEROME LOOS

diumenge, 24 de març del 2013

CERRR IGUALADA; CAMPIÓ DE CATALUNYA DE DUATLÓ DE MUNTANYA



CAMPIONS DE CATALUNYA


El Diumenge 24 de Març es disputava el Campionat de Catalunya de duatlò Cross a Vallfogona del Ripollès. Allà es va desplaçar el CERRR Igualada amb el millor equip possible per intentar revalidar els títols aconseguits al 2012 i al 2011.


La cursa s’iniciava amb una cursa a peu de 6km per corriols, prats i zona boscosa per la zona propera a Vallfogona, on es superava un desnivell de 150m. El primer en arribar a la T1 va ser l'atleta de l'esportiu Ripoll seguit del Joan Freixa. Uns segons més enrere ho feien també el Xavier Jové i el Jaume Cónsola, tancant el top-10. L'Albert Rovira perdia una mica més de temps, sabedor que el seu terreny estava per arribar i sobre la mountain bike podria remuntar moltes posicions.

En el tram de bicicleta en Xavier Jové demostrava que és un autèntic especialista sobre les dues rodes i en un circuit dur i enfangat aconseguia marcar el 4rt millor parcial que li permetien afrontar l'últim tram de cursa a peu amb comoditat per conservar la 4ta Absoluta i proclamar-se campió de Catalunya en categoria Junior. El Joan Freixa mostrant una regularitat excepcional es mantenia tota la cursa en posicions capdavanteres per finalitzar en una meritòria 5na posició, tenint en compte que el dissabte venia de fer 3r en un triatló blanc a Andorra!! No està gens malament! Per darrera dels dos cracks i especialistes en duatlò Cross el Jaume i l'Albert s'alternaven les posicions en el tram de bici, fins que una caiguda de l'Albert Rovira li va impedir lluitar pel top-10. Tot i així, arribava a la T2 per davant del Jaume Cónsola. La última cursa a peu va fer que el Jaume entrés en 15na posició, seguit de l'Albert Rovira en 16na posició.

El podi masculí el van ocupar, en primera posició en Fransesc Freixer, seguit de l'Ever Alejandro Gómez i l’Adrián Merino.

Al final, per clubs, el resultat va estar ajustadíssim amb els duatletes del Reus Ploms a tan sols 2”!! I que van permetre al CERRR IGUALADA revalidar per 3r any consecutiu el títol de campions de Catalunya de l'especialitat. El podi per equips el van completar els duatletes del Club Triatló Granollers.

Manel Vivancos també participava en aquesta duatlò, finalitzant en la posició 100 i 4rt de la categoria V2M.






dissabte, 23 de març del 2013

COMPETICIONS PER ABRIL



aquí fem un petit calendari de propostes de competicions per el proper mes d'abril, per tots els gustos.







DUATLÓ DE CARRETERA

07/04                 VIC

13/04                 EGÜES (NAVARRA) C.R. PER EQUIPS

20/04                 SANT GUIM = CAMPIONAT DE CATALUNYA

28/04                PONT DE SUERT

                         SÒRIA = C.R. PER EQUIPS

                         PONTEVEDRA  =  CAMPIONAT D'ESPANYA 


TRIATLÓ 

28/04               BLANES










CICLOTURISTES


07/04              CLÀSSICA DELS MURS A CERVERA AMB 150 QMS.

14/04              RUTES DEL MONTSENY A GRANOLLERS AMB 172 QMS

21/04              MARXA LES GOGES A BANYOLES AMB 157 QMS

27/04              MARXA DEL PALLARS A TREMP AMB 179 QMS

28/04              PRIMAVERA CLÀSSIC A IGUALADA AMB 155 QMS








RUNNING

07/04         CURSA DEL CORTES INGLES A BARCELONA  AMB 10 QMS.

                      LA GRAN FOLLADA A IGUALADA AMB 7 QMS

14/04             MITJA MARATÓ DE CALELLA

21/04             CURSA DELS BOMBERS A BARCELONA AMB 10 QMS

28/04             MILLA DE LA SAGRADA FAMILIA A BARCELONA









dijous, 21 de març del 2013

Agenda per el cap de setmana del 23 i 24 DE MARÇ


DISSABTE DIA 23 DE MARÇ DE 2013





1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI

HORA      09.00 HORES – LES DOS SORTIDES -

LLOC ;     BAR L’AVINGUDA

OBJECTIU;  SORTIDA AMB DOS ITINERARIS; UN PER ELS QUE VOLEN COMENÇAR A PREPARAR ALGUNES CICLOTURISTES COM LA PRIMAVERA CLÀSSIC A IGUALADA,  REMENÇES O LA QUEBRANTA I UNA ALTRE MES PLANA PER ELS QUE PREPAREN EL CAMPIONAT D’EUROPA DE DUATLON O ALGUNA PROVA HALF IRONMAN


-         PER ELS QUE PREPAREN LES CICLOTURISTES;

o   IGUALADA, ODENA, MAIANS, SANT SALVADOR DE GUARDIOLA, CRUILLA A LA DRETA DIRECCIÓ CAN MASSANA, A MIG CAMI A LA ESQUERRA, DIRECCIO MARGANELL, CASTELLVELL I EL VILAR, MONISTROL DE MONTSERRAT, ALT DE MONTSERRAT, CAN MASANA, MAIANS, ODENA, IGUALADA  ........95 KMS.


-         PER ELS DUATLETES / TRIATLETES DE LLARGA DISTANCIA

o   IGUALADA, CALAF, TORA, SANAHUJA, PONS, SANAHUJA, BIOSCA, CASTELLFOLLIT DE RIUBREGOS, PRATS DE REI, IGUALADA..................................... 120 KMS.
 -------------------------------------------------------------------------------------------

                   DIUMENGE DIA 24 DE MARÇ DE 2013
DUATLO; CAMPIONAT DE CATALUNYA DE DUATLO DE MUNTANYA A VALLFOGONA

AMB LA PARTICIPACIO DE

         JAUME CONSOLA, JOAN FREIXA, ALBERT ROVIRA, XAVI JOVE I MANEL VIVANCOS

DUATLO DE CERDANYOLA DEL VALLES
AMB LA PARTICIPACIO DEL ORIOL DALMAU

2-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
HORA      10.00 HORES
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA
RECORREGUT; A ESCOLLIR ENTRE ELS ASSISTENTS

dilluns, 18 de març del 2013

DUATLO DE BANYOLES


De molt bona la podem classificar l’actuació dels nostres duatletes al duatlò amb distancia olímpica que s’ha celebrat aquest cap de setmana.

5 integrants del CERRR IGUALADA, es van desplaçar a la comarca del Estany, ORIOL DALMAU, RAMON SÁNCHEZ, LLUÍS SIMON, JORDI CARPI I SERGIO LÓPEZ.

A nivell col·lectiu es va assolir una meritòria setena plaça, classificació dominada per FAST TRIATLON, VIC I MATARO, de 40 equips classificats.

A nivell individual, cal destacar el bon fer del ORIOL DALMAU, que aconseguia una bona divuitena posició, amb un temps total de 2h00’53’’, fent uns espectaculars, parcials de running, però patint mes al tram de bicicleta, disciplina que no li esta dedicant temps per millorar-la. Malgrat tot es un home que en el moment que pugui entrenar mes la bici, té condicions per lluitar a estar entre els 10 primers a la majoria de les curses on participi.




Per darrera del ORIOL, trobem els inseparables RAMON SANCHEZ a la posició 34 amb un temps de 2h03’50’’ i al lloc 36 el LLUIS SIMON, només 4 segons mes tard que en RAMON. Veritablement, les condicions de aquet parell de duatletes i amics, estant molt anivellades i  van anar junts des de la sortida i fen una actuació notable, estant tota la estona amb els pilots capdavanters. Dos homes novells amb aquesta disciplina del duatlò però que mica en mica van agafant la experiència necessària per lluitar per davant, a la vegada que la il·lusió i ganes que posen els ajuda a mantenir aquest nivell competitiu tan alt.

RAMON SÁNCHEZ I LLUÍS SIMÓN


Destacar també el paper del JORDI CARPI, que després de lluitar les darreres setmanes amb problemes muscular, s’aventura a participar a un duatlò de distancia olímpica per cobrir les absències al equip i dotar-lo de una bona dosis d’experiència per aconseguir aquestes magnífics resultats. Per poc no va aconseguir entrar al pilot del RAMON I LLUIS, i això va minvar una mica el seu resultat. Malgrat tot, al final acabant fort, marcant uns dels millors registres a la darrera transició i sent el 47 de la general amb un temps de 2h06’02’’.

JORDI CARPI, saluda al fotògraf 




Per últim EL SERGIO LÓPEZ, que aquesta setmana ha fet ja una molt bona cursa, millorant els registres anteriors i tot i que la distancia era llarga, va fer valer la seva especialitat al running per no perdre massa temps, i després en el sector de bici, intentant mantenir-se al pilots aconseguint en aquesta prova un temps de 2h 20’27’’ i classificant-se al lloc 195. Mica en mica el SERGIO va progressant en aquesta disciplina poc practicada per ell, però la il·lusió i les ganes, van fer que cada setmana vagi millorant.