Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

diumenge, 30 de juny del 2013

ALBERT MORENO, guanyador del TRIATLÓ DE PUIGCERDA

-         EL CERRR IGUALADA, cinquè per equips

Aquest dissabte amb 300 triatletes participants, es va celebrar una nova edició del triatló de Puigcerdà, a la distancia sprint, i entre ells 5 participants del  CERRR IGUALADA, LLUIS SIMON, HECTOR COLOM, SERGIO BURON, ALBERT MORENO i JORDI MORENO

Ja a la natació que es va dur a terme, al llac de la població,  es destaquen uns 8 triatletes de la resta que al cap i a la fi, son els que es disputaran la victòria. Uns mes ràpids que altres a la transició van sortint per disputar el tram de ciclisme, disciplina clau aquesta vegada, doncs en el recorregut hi ha dos punts importants amb uns desnivells que marquen les diferencies. El primes es troba gairebé a partir del km 3, sense haver pogut escalfar les cames i el que es trobi millor es el que marxa cap endavant. I això fou, el primer en prova sort, es JOAN ROVIRETA, que decideix canviar el ritme i marxa en solitari, fins que al cap d’un kilòmetre mes o menys o prova el nostre representant, l’ALBERT MORENO, que s’uneix al escapat i que de seguida agafant un minut d’avantatge sobre els perseguidors, i ja els deixa en condicions de disputar la victòria, de la cursa. Ja a falta de 500 metres, RUVIRETA, ataca al ALBERT i aconsegueix arribar a boxes amb  4 / 5 segons de diferencia per encarar el darrer tram de running. Poc a poc i després de reaccionar al atac sofert, al darrer moment del seu company d’escapada sobre la bicicleta, l’ALBERT MORENO, va reduint la diferencia i es col·loca junt amb el cap de cursa i mica en mica li van tensant el ritme fins que aconsegueix desprendre del  seu company de fuga, per arribar a la línia d’arribada, guanyador amb 15 segons de diferencia. L’ALBERT MORENO creua l’arribada amb un temps total de 56’06’, per 56’21’’ del JOAN RUVIRETA i de 57’24’’ del IÑAKI BALLDELLOU.









Per el que fa a la resta d’integrants del  CERRR IGUALADA,  els resultats foren el s següents

 Al lloc 39, entrava l’HECTOR COLOM, que no va aconseguir un bon ritme de cursa, provocant el no poder agafar el pilot principal, cosa que li va fer que no pugues lluitar per posicions mes capdavanteres. El seu temps final fou de 1h 03’33’’









Una mica mes enrere, arribava el LLUIS SIMON, que amb un temps de 1h05’15’’, segons era el 52 a l’arribada. Al Lluís no li va anar massa be el primer tram, la natació, cosa que li va fer perdre, temps i no poder lluitar per posicions mes capdavanteres, com ens te acostumats, darrerament









El JORDI MORENO, acabava al lloc 89, també amb una molt dolenta natació i va acabar amb un temps de 1h 08’44’’







I finalment, el SERGIO BURON, després d’anar tota la cursa per davant amb els 30 o 40 primers, una indisposició, el va fer aturar, perdent molt de temps, rellevant-lo a la posició final del 108, classificat amb un temps de 1h 10’22’






Be en definitiva una bona victòria del ALBERT MORENO, demostrant també tot i preparar la mitja distancia, tenir el suficient punt de velocitat, per lluitar amb els especialistes de la distancia sprint i podent en aquesta ocasió guanyar-lo.

Tal vegada, la prova era campionat de Catalunya de grups d’edat, on el CERRR IGUALADA, es va emportar 3 medalles

La medalla d’or a la categoria de 20-24 anys de la mà del ALBERT MORENO
La medalla de plata a la categoria de 45-49 anys per part del HECTOR COLOM
I també plata a la categoria de 50-54 anys, amb el JORDI MORENO






dimecres, 26 de juny del 2013

REPRESENTACIÓ A LA QUEBRANTAHUESOS

a la marxa cicloturista mes important del estat espanyol, si van desplaçar dos integrants del CERRR IGUALADA, dins una congregació de 11.000 cicloturistes, disposats a cobrir els mes de 200 kms, de recorregut, tenim que salvar els ports de MARIE BLANQUE, SOMPORT, PORTALET, I LA NUEZ DE JACA.

els dos integrants foren l' ISIDRE GUIXA, que va fer el recorregut amb un temps de 6 h 56'30'' i el MARC RIERA amb un temps de 8h07'02''

felicitats a tots dos






SORTIDES CAP DE SETMANA



DISSABTE 29 de juny de 2013
1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
HORA      9.30 HORES –
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA
Possible itinerari ; IGUALADA – MONTBUI – LES QUATRE CARRETERES – ESBLADA – ( CRUILLA A LA DRETA) – PONTILS – SANTA COLOMA – LA PANADELLA – IGUALADA -
TOTAL 75 KMS.

        DIUMENGE 30 DE JUNY DE 2013
1-SORTIDA AMB BICI PER TOT EL QUI VULGUI
HORA      9.30 HORES –
LLOC ;     BAR L’AVINGUDA
ITINERARI ;  A ESCOLLIR ENTRE ELS ASSISTENTS


COMPETICIONS CAP DE SETMANA
-         DISSABTE 29/06/2013 – TRIATLO DE PUIGCERDA
o   AMB HECTOR COLOM + SERGIO BURON + LLUIS SIMON + ALBERT MORENO + JORDI MORENO

-         DIUMENGE 30/06/2013 – CURSA VILLA OLIMPICA

o   AMB MANEL ELIZARI I JORDI PRAT

diumenge, 23 de juny del 2013

NOTABLE ACTUACIO AL CAMPIONAT NACIONAL D’ALTAFULLA

Tal com vàrem anunciar la darrera setmana, ahir dissabte es va dur a terme el campionat d’Espanya de Triatló a la distancia sprint per grups d’edat

7 components del CERRR IGUALADA, s’hi van apuntar per participar-hi i hem de dir que les posicions i els registres assolits son molt satisfactoris


-          Ressaltar dins el grup de 25 a 29 anys, la vuitena posició del SERGIO BURON, amb un temps total de 59 minuts i 49 segons, demostrant així una gran progressió a totes les disciplines i mantenint el ritme fins al final




-          Seguidament i dins al grups de 30-34 anys, en un grup molt exigent i un gran nivell ressaltar el dinovè lloc del LLUIS SIMON, amb un temps de 1 hora 1 minut i 20 segons i dins la mateixa  categoria el lloc nº 26  del RAMON SANCHEZ amb un registre de 1 hora 2 minuts  i dinou segons



-          A la categoria de 35-39 anys, els novells SERGIO LOPEZ I DANIEL PUJOLA, que van aconseguir finalitzar al lloc 62  i 69 respectivament amb uns registres de 1 h13’18’’per el SERGIO i 1 h19’26’’ per el DANIEL,.







-          Per el que respecta als veterans, a la categoria de 45-49 anys,  un magnífic lloc del HECTOR COLOM que va rascar al pòdium però uns problemes mecànics al tram de bicicleta li vàrem fer perdre el pilot on es jugaven les medalles. Al final quart amb un temps de 1 hora 1 minut i 43 segons


-          I per acabar a la categoria de 50-54 anys, al JORDI MORENO era setè amb un temps total de 1 h 04’42’’




Amb resum, una actuació notable, amb una especialitat com el triatló, on el handicap de la natació, no ens permet lluitar per unes posicions mes davanteres, però que en aquesta edició ja s’ha vist una millora general, i les diferencies sobre els capdavanters s’ha reduït una gran part, i que de ben segur, amb la constància i el treball que si està posant aviat hi haurà millors resultats.


(FOTOS CEDIDES PER ELS COMPANYS DEL ATLETISME CREIXELL)

divendres, 21 de juny del 2013

CAMI CAP ALTAFULLA (5)

 A poques hores de la prova us presentem també un home tot  pundonor i sacrifici, sempre amb ganes d’entrenar al màxim per assolir els millors resultats possibles.


Ens referim a Lluís Simón, que demà també farà el seu debut en un campionat estatal i que en comenta el següent


        Lluís,   primer de tot com et trobes de cara a la competició del proper cap de setmana?

 Si, és la primera vegada que participo en un campionat estatal i em fa molta il·lusió però a l'hora també tinc els nervis habituals de debutar en una competició d'aquest nivell.

        Tu que debutes a una prova a nivell de campionat estatal, com veus la prova.  Tens pensada alguna estratègia a seguir a la cursa?

La prova en si és com un altre triatló, però afegint la motivació de ser un campionat d'Espanya. L'estratègia en si serà intentar sortir bé de l'aigua per poder anar remuntant amb els altres dos sectors que em trobo millor. També demanaré consell al mister i als companys que tenen més experiència.

        Arribes ben preparat de cara a la cursa de aquest proper cap de setmana

Si, crec que hem fet els deures durant les últimes setmanes, però sobretot he  notat més millora en el running.

        La progressió que has anat aconseguit amb el temps, et donen garanties per fer un bon campionat nacional?

És el primer any que competeixo més seria ment en triatlons, i no sé com sortirà però sóc positiu perquè les coses estan sortint bé en el circuit català de triatló.

        Amb quina disciplina et sents mes còmode i quina veus mes complicada d’assumir dins de la prova?

El running i la bici són els meus punts forts, però el circuit de bici no és gaire exigent i no em permetrà treure tant partit. La natació és el que pitjor porto però he millorat una mica durant el darrer any.

        Vist els recorreguts que hi ha preparats a Altafulla, on creu que pots rendir millor? S’adapten els recorreguts al teu perfil de triatleta?

Clarament el running, perquè el circuit de bici no és el que més s'adapta al meu perfil.

         Quina valoració en treus de lo que portem de temporada de competició?

Bona clarament. Si comparem resultats amb l'any passat la millora ha sigut notable.

        Després d’Altafulla, quins son els propers objectius de la present temporada?

Tenim que puntuar per la lliga de clubs i això requerirà participar als següents triatlons de Puigcerdà i Pont de Suert. També m'agradaria fer alguna ciclo per els Pirineus.

        Tot teu per si vols afegir alguna opinió, comentari que et sembli important ressaltar

               Doncs si, m'agradaria desitjar molta sort a tots els meus companys que participen amb mi al campionat i esperar que ens ho passem molt bé  que al final és el més important.

També agrair a tots ,companys i misters, el treball que estem fent junts.