Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

diumenge, 15 de juny de 2008

ROCA RUNNING 4rts A MANRESA

El passat dissabte dia 14 de Juny el nostre club es va desplaçar fins a Manresa amb la formació següent: Xavi Roca , Raul Gomez i Albert Moreno.


La carrera va estar encapsalada per triatletes del Reus que va portar un equip molt fort , per darrera venia com a primer integrant de Roca Running en Raul després d´haver fet una bona natació que li va permetre sortir força endavant , posteriorment sortien de l´aigua l´Albert i el Xavi , amb la bici l´Albert i el Xavi van anar tirant endavant sense por, el grup de l´Albert va caçar en Raul que va anar al grup del Albert molt be, i el Xavi que anava un grup per darrera va anar tirant força , un cop va arribar el tram de cursa a peu els components es van defensar bastant be tot i que algun dels integrants va patir `flato´, peró tot i aixó una bona actuació del equip.


Aquesta 4a posició per darrere d´equips com el reus , manresa i barcelona reafirma mes el Roca Running com un equip molt potent no només a les duatlons sino també en les triatlons.




8 comentaris:

Anònim ha dit...

ROCA RUNNING A FULL!!!!! i espereu-vos que diumenge a Balaguer sorpreseta... es preveu el debut del crack de l'equip...
si si ho heu endevinat, el Jordi debutarà a Balaguer per posar els punts sobres les iiisss!!!!

RAUL GOMEZ ha dit...

Hola companys!!
Ja tocaba, el dissabte vam quedar quarts per equips( faltava Mataró), la questió es seguir suman punts per pujar de categoria.
Crec que va anar bastant bè en lineas generals, a mi hem va fallar una mica el correr, però la qüestió era no perdre possicions despres del desgast de la bici, ja que no estic acostumat, jejej!!
Jo marxo a Madrid a passar el finde, asi que no vindrè a Balaguer, però estarè pendent de com va la cursa.
Bueno companys, res mes a dir, a continuar entrenan mes, jo sobretot la bici, i a continuar amb aquesta linea.

Felicitats xavi i Albert, mica en mica..

Desde Tarragona Raul Gomez

Anònim ha dit...

Ei Raul!!
anhorabona pel teu resultat. Com tu dius de mica en mica sompla la pica.
Jo també força content.
També hem de felicitar a la Dolors, que ja ha acabat la seva primera triatlo.
A partir d'ara ja es molt fàcil!!
Xavi

Lola Palau ha dit...

EI CRACKS!!!! MOLTES GRACIES PER LA FELICITACIÓ, AQUESTA ERA DE PROVA, ARA ANIRÉ A ENTRENAR A SACO LA BICI I EL CORRER, DONCS SENSE ENTRENAR LA NATACIÓ, VAIG SORTIR 7º DE L' AIGUA, PERÒ REALMENT AMB BICI VAIG PATIR MOLTÍSSIM I AL CORRER AL TENIR BRONQUITIS EM VA AGAFAR 1 ATAC DE TOS BESTIAL!!!! EN FI ARA JA SÉ QUE LES ACABO I ARA HE DE MILLORAR EL Q PORTO MÉS FLUIX, PETONS A TOTS, ENS VEIEM A BALAGUER!!!

RAUL GOMEZ ha dit...

Tens raó xavi!!
Felicitats Dolors, vas acabar tota la cursa, molt bè.
Tela amb la bici, no??Jo tambè las vaig passar canutes, però al final vaig aguantar com vaig poder!!
Poquet a poquet, com dic jo!!
Mica en mica s'omple la pica!!
A entrenar per Balaguer, que jo tambè seguirè entrenan algo mes de bici!!

RAUL GOMEZ ha dit...

Bones companys, per dir algo!!!
Aquet mati, tornan cap a Tarragona desde bcn, a Vilanona i la Geltru, patapán...Coche que se salta el ceda y li fot castanya al Raul.
Conseüencias: una dent trencada, una brecha de 4 punts a la barbeta i otra de 3 punt damunt del llavi. Tinc la cara feta un cristo, perfecta pel cap de setmana romantic amb la dona a Madrid.
Demà suposo que anire a buscar la bici, la tè la policia local. Pel que he vist a dins de l'ambulancia, la roda de radera estava feta un 8, esperem que nomès s'hagi de cambiar la llanta de radera.
No volias entrenar la bici, pues toma!!!A tots els morros!!!
Bueno companys, tingueu comte amb els cotxes, que jo anava super confiat i mireu.
Apa dons, a cuidar-de!!
Desde Tarragona Raul Gomez

Anònim ha dit...

collons quin equip més gafe!!
quants accidents portem ja??
tot i això continuem donant el "callo"!
A recuperar-se, molts ànims!!!

Anònim ha dit...

Cullons Raul!! no ens fotis aquests sustos!!!!
Recuperet, i diga-li a la dona que no ha sigut culpa teva!!!

Anims!!
Xavi