Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dimarts, 10 de juny de 2008

TRIATLO VILLA DE MADRID 8 JUNY. by Angel Salgado

Mentre a Salou hi havia el gran gruix de l'equip participant, amb un resultats boníssims, jo vaig anar a Madrid a fer turisme "triatlètic" i debutant a curta distancia amb el Villa de Madrid. El dissabte va debutar la meva xicota al "TRIATLON DE LA MUJER" i l'aventura d'aquest cap de setmana no es pas a nivell competitiu, nomès dire que 1300 kms en 36 hores dormint la nit de divendres 3 hores i la nit de dissabte 4 hores al mig de Madrid a una "pensio" per dir-li d'alguna manera, veient la Casa de Campo al seu màxim nivell (amb senyoretes que fumen) i desitjan tornar a casa com al capitol dels Simpson quan el Homer va a les Torres Bessones.

La prova era campionat autonòmic de Madrid, i es dividia en 4 sortides 1a a les 9.30, 2a a les 9.35 i tercera i quarta a la 13.00.........per tant la classificació queda una mica desvirtuada perque mai sabies on estaves ...pero es el que hi ha.

NATACIO 750 M (98): 12' 43 ----> 13'01 segons crono oficial (sense xip)
BICICLETA 20 KMS (100): 40' 50-----> amb el famòs telefèric 2, 5 kms al 6,5 de mitja aprox i amb rampes del 10%. Amb la T1 pel mig, mes de 2 minuts per fer la T1, sense comentaris.
CURSA A PEU 5KM (173)20'59...... Amb 1.20 a la t2 perque temps efectiu 19,50 , el que suposa tot un rècord pel meu estil de correr.

Es recomanable per la sencilla rao que es corre al mateix circuit de la copa del mon ITU, i que per tant a nivell de comparacio amb els profesionals no hi ha cap diferencia i per tant podries saber exactament el temps que et treuen.

Amb neopre, la prova va estar marcada per la temperatura, 19º l'aigua i 14-15 a l'exterior, s'estava be.

El sector de bici, s'em va fer curt , normal per una banda, el recorregut era maco.

Part final, que es noti que es a Madrid, hehe.

Amb el Jaime Menendez de Luarca, tot un crack i classificat per l'IM Hawaii, més simpàtic del que sembla pels foros.

Per últim un video resum del IRONCAT.....que ara no m'enrecordava de com pujar-ho.



1 comentari:

Anònim ha dit...

Angel, ara que ja has debutat amb un spring ja no tens excusa!!!
A veure si t'animes per Balaguer