Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dimarts, 13 de novembre de 2012

PRACTIQUEM ELS RELLEUS DIUMENGE


BIKE

degut al mal temps d'avui dissabte passem la sortida a demà diumenge

DIUMENGE DIA 18 / NOVEMBRE /2012

SORTIDA 10,00 HORES =  BAR L’AVINGUDA-AVGDA.MESTRE MUNTANER – COSTAT BENCINERA VERCHER .

ITINERARI :  ESCALFAMENT IGUALADA – LA PANADELLA

LLAVORS DES DE LA PANADELLA FINS A CERVERA SEGONS L’ASSISTÈNCIA 

PREPARAREM GRUPETS PER PRACTICAR EL RELLEU PER AFRONTAR UNA PERSECUCIÓ, FINS A CERVERA.

DESPRES FAREM ALGUNA PRÁCTICA A NIVELL, INDIVIDUAL, PER PARELLES O PER GRUPS REDUITS AMB TERRENY PLANER,  DE CERVERA- SANT PERE D’ARQUELLS – CERVERA

I RETORN NOVAMENT PER LA PANADELLA – VECIANA CAP A IGUALADA
TOTAL 85 KMS.

Demanem que es confirmi si assistireu o no

UN EQUIP COMPLERT A RELLEUS

 DIUMENGE DIA 18 / NOVEMBRE / 2012




A LES 9 HORES DEL MATI

RUNNING ;  SORTIDA  A LES 9 HORES DEL ESTADI ATLÈTIC, AMB EL MANEL ELIZARI

ALTRES ACTIVITATS CAP DE SETMANA

                JEAN BOUIN ( CURSA OPEN DE 10.000 METRES)

                MITJA MARATÓ DE RIPOLL
SORTIDA JEAN BOUIN