PRACTIQUEM ELS RELLEUS DIUMENGE

BIKE

degut al mal temps d'avui dissabte passem la sortida a demà diumenge

DIUMENGE DIA 18 / NOVEMBRE /2012

SORTIDA 10,00 HORES =  BAR L’AVINGUDA-AVGDA.MESTRE MUNTANER – COSTAT BENCINERA VERCHER .

ITINERARI :  ESCALFAMENT IGUALADA – LA PANADELLA

LLAVORS DES DE LA PANADELLA FINS A CERVERA SEGONS L’ASSISTÈNCIA 

PREPARAREM GRUPETS PER PRACTICAR EL RELLEU PER AFRONTAR UNA PERSECUCIÓ, FINS A CERVERA.

DESPRES FAREM ALGUNA PRÁCTICA A NIVELL, INDIVIDUAL, PER PARELLES O PER GRUPS REDUITS AMB TERRENY PLANER,  DE CERVERA- SANT PERE D’ARQUELLS – CERVERA

I RETORN NOVAMENT PER LA PANADELLA – VECIANA CAP A IGUALADA

TOTAL 85 KMS.

Demanem que es confirmi si assistireu o no

UN EQUIP COMPLERT A RELLEUS

 DIUMENGE DIA 18 / NOVEMBRE / 2012

A LES 9 HORES DEL MATI; 

RUNNING ;  SORTIDA  A LES 9 HORES DEL ESTADI ATLÈTIC, AMB EL MANEL ELIZARI

ALTRES ACTIVITATS CAP DE SETMANA

                JEAN BOUIN ( CURSA OPEN DE 10.000 METRES)

                MITJA MARATÓ DE RIPOLL

SORTIDA JEAN BOUIN