Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dimarts, 10 de gener de 2012

SORTIDA PER EL DIA 14/01/2012

Sortida conjunta a les 10 hores del mati al mateix lloc de sempre al Bar l’avinguda ( al costat  de la Vercher )

Opció 1 – per els que vulguin fer mes tirada ( secció de fons)

IGUALADA – LA POBLA DE CLARAMUNT – CAPELLADES – COLL DE MATA – FONT DEL BOSC – SANT QUINTI DE MEDIONA – SANT PERE DE RIUDEVITLLES – SANT SADURNI D’ANOIA – SANT PERE DE RIUDEVITLLES – SANT SADURNI D’ANOIA – ( A LA ESQUERRA DIRECCIO EL BADORC ), EL BADORC – PIERA – VALLBONA – CAPELLADES – LA POBLA DE CLARAMUNT – CARME – SANTA CANDIA – SANTA MARGARIDA DE MONTBUI I FINAL A IGUALADA, amb un total de 92 kms.
                                               &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

Opció 2 – per els que preparen el circuit català de duatlò de carretera

Sortida conjunta a les 10 hores del mati al mateix lloc de sempre al Bar l’avinguda ( al costat  de la Vercher )

IGUALADA – LA POBLA DE CLARAMUNT – CARME – SANTA CANDIA – SANTA MARGARIDA DE MONTBUI – IGUALADA (  ESCALFAMENT LA VOLTA A CARME)

Llavors en funció del personal que siguem farem una sèrie contra-rellotge per equips de 3 o 4 integrants cada equip segons personal que tinguem.

Es farà una volta del duatlò d’Igualada fins a Tous per conjuntar  els integrants i desprès la baixada la mirarem de fer força rapidet. En funció de com vagi farem un segon intent.

Total = 70 kms.

Així ensenyarem a fer relleus, a tirar del grup, i la vegada anar contra-rellotge per equips de cara a preparar la duatlò del Prat

Apa salut i esperem la vostra assistència

CERRR IGUALADA