Palmarès

- Campió d'Espanya elit de duatló carretera 2010
- Subcampió d'Espanya elit duatló carretera 2011/2012/2013
- Campió d'Espanya júnior de triatló 2010
- Subcampió d'Espanya sub 23 de triatló 2011
- Subcampió d'Espanya sub 23 duatló de carretera 2011
- Campió de Catalunya de duatló carretera 2010/2011/2012 /2013
- Campió de Catalunya de duatló de muntanya 2011/2012/2013
- Subcampió de Catalunya de Triatló 2012
- Subcampió de Catalunya de Triatló de Muntanya 2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de carretera 2010/2012
- Guanyador de la Lliga Catalana de duatló de muntanya 2011

dissabte, 15 de setembre de 2012

MUNDIAL DE DUATLÒ A NANCY (2)


EL CERRR IGUALADA, ben representat al mundial de duatlò amb tres dels millors duatletes del estat, es troben a la recta final de la preparació, ara ja en una fase de recuperació per arribar al màxim de les seves possibilitats, parlem amb els seleccionats per la federació espanyola per disputar el mundial de duatlò el cap de setmana del 22/23,desetembre a Nancy (França).

avui parlem amb el debutant a la selecció el noi de Cervera,
SERGI RODRIGUEZ i li preguntem :


SERGI RODRIGUEZ AL CAMPIONAT D'ESPANYA, ARA EL MUNDIAL



1- nerviós per el seu debut amb una competició tan important?

Si he de ser sincer una mica sí. És el meu debut com a duatleta
internacional i la veritat és que aquests dies previs inevitablement
no pares de pensar i visualitzar possibles situacions de la carrera.


2- com has preparat aquesta cursa després de tant de temps inactiu en
el mon del duatlò?

Després del Campionat d'Espanya hi va haver uns quants dies
d'incertesa pendent de la confirmació per part de la Selecció
Espanyola. Vaig aprofitar per descansar uns dies i fer una mica de
muntanya per canviar una mica i trencar la monotonia. També crec que
és durant aquest impàs de temps que el meu cos va assimilar tot el
volum fet pel campionat d'Espanya, ja que en aquests moments estic
entrenant més ràpid que llavors.


3- quines perspectives et marques de cara al campionat?

Cada esportista ha de ser conscient de les seves limitacions, però a
l'hora s'ha de ser ambiciós. A l'hora, s'ha de tenir en compte que he
fet molts duatlons durant aquests anys però crec que aquesta cita poc
té a veure amb el que he pogut viure fins ara. Per tant l'experiència
en proves d'aquest nivell és nul·la i aquest és un factor
importantíssim.
Em conformaria en fer una bona carrera acabant sabent que he donat tot
el que tenia dins. Al cap i a la fi si hi vaig és per donar-ho tot i
per que crec que realment ho puc fer bé. Si no fos així, ja ni em
mouria de casa.


4- et sents pressionat formant part del CERRR IGUALADA, amb 3
components a la selecció sent la base de la mateixa de cara a aquesta
competició

Pressionat? no! És un luxe per a mi que a 20 minuts de cotxe pugui
compartir entrenaments amb dos duatletes/triatletes d’altíssim nivell
com el nostre entrenador i campió del món de duatlò Roger Roca, i
l'Albert Moreno Campió de Catalunya de duatlò absolut i campió
d’Espanya sub-23. La meva gran millora en aquests darrers dos anys és
degut a l'empenta que m'han donat aquest parell de "jabalis" jajaja.


5- els ritmes d’entrenament segueixen sent exigents o be la cosa ja va
de baixa per recuperar forces

Afortunadament ja anem de baixa. Els volums i ritmes han estat brutals
aquestes setmanes. Ara poc a poc la frescor de cames va apareixent i
els entrenaments surten ràpids quasi sense adonar-te’n



6- segons la teva opinió, qui son els favorits a conquerir el campionat.

Crec que la selecció espanyola és realment forta. En Roger, l'Emilio
Martín i el Victor del Corral són ferms candidats a la victòria.
La selecció francesa també aporta un potent equip. A més corren a casa
i això també és un punt a favor seu.
No podem oblidar tampoc l’anglès Tim Don o el rus Yakolev.




7- quina valoració fas de la actual temporada a punt d’acabar. Tens en
previsió competir amb alguna altre cursa abans de tancar-la
i com encares la propera, tenint en compte que hauràs de compaginar-ho
amb les teves obligacions com a pare.

Aquest any el valoro positivament, ja que vaig aconseguir una 7a plaça
al campionat d'Espanya de duatlò, aconseguint classificar-me pel
mundial, que era el principal objectiu que ens havíem marcat des de el
mes de febrer amb el Roger Roca.
També ha estat l'any en que m'he adonat sobretot de la importància
dels volums d'entrenament. Realitzant setmanes de 120 km corrent i 300
de bicicleta. Al principi acabava rebentadíssim però poc a poc ho he
anat assimilant i crec realment que els meus millors resultats encara
estan per arribar. Almenys de motivació no me’n falta. Per tant,
mentre vagi millorant i no trobi el meu sostre, continuaré treballant
i entrenant. Sé que combinar-ho tot pot ser complicat però si un s'ho
proposa es pot trobar temps per a tot.

fins aquí els comentaris, del Sergi, ara només desitjar-li molta sort 
i que faci un bon campionat.